Labirintite: Quais são as causas e como tratar

Labirintite é
um transtorno muito chato, aqueles que sofrem de sentir que tudo dá em torno de você assim
que é difícil manter o pé.

É um
a inflamação que afeta uma estrutura na orelha chamado de labirinto, a partir daí a sua
nome de labirintite.

Labirintite é Uma desordem relacionada
com o equilíbrio

O equilíbrio é
a capacidade que nós temos, graças à integração das várias estruturas do
sistema nervoso, principalmente o ouvido interno, os caminhos de todo o
corpo, através da medula espinhal e cerebelo.

O ouvido fica
informações da localização espacial da cabeça, o que é corroborado por
as informações obtidas pelos olhos. No
a pele, os músculos e ossos existem receptores que transmitem informações sobre
a localização espacial de cada um e de cada uma das partes do corpo, chamados de
a propriocepção.

Tudo isso
a informação atinge o tronco cerebral e o cerebelo, que permite definir a
a localização de cada estrutura no espaço, permitindo ajustes
reflexões do tônus dos músculos que mantêm a postura de que
finalmente permitir-nos ter equilíbrio.

Quando este
a informação não está correta, ou é alterada por um distúrbio, ocorre a perda de
de equilíbrio.

Causas da labirintite

Labirintite é
devido ao comprometimento da função da orelha, o que pode ser devido a muitas causas,
as mais importantes incluem:

  • Infecções do ouvido interno, mais
    geralmente de origem viral. É muito freqüente que este distúrbio ocorre alguns
    dias depois de um resfriado ou uma gripe.
  • Alterações dos vasos
    sangue local, que está associado a doenças como a arteriosclerose,
    o hábito de fumar cigarros, bem como alterações nos níveis de açúcar
    ou gorduras no sangue.
  • O uso de alguns medicamentos, é
    é possível que a labirintite é um efeito colateral devido ao uso de
    medicamentos para tratar outras condições, principalmente aspirina, alguns
    drogas do tipo de diuréticos, comumente usado para tratar
    pressão arterial alta, o tratamento com antibióticos do tipo aminoglicosídeos (gentamicina,
    amicacina) e alguns medicamentos para o tratamento de câncer.

Há alguns
fatores que, embora não seja uma causa direta do problema, eles são capazes de
aumentar o risco que está presente.
Estes incluem altos níveis de estresse, fumo, cigarros,
a ingestão de grandes quantidades de bebidas alcoólicas e têm uma tendência a
desenvolver alergias nasais.

Os sintomas da labirintite

No caso da orelha
interno, isso pode afetar sua operação por várias causas, que
finalmente conduz à confusão sobre a parte do cérebro sobre a sua localização
corrigir.

Este se origina
sintomas muito chato, como a sensação de que a cabeça ou o ambiente de dar
gira, a instabilidade, a pé, balançar e cair. Isto está associado, além de
a presença de zumbidos nos ouvidos, náuseas e até vômitos.

Todas estas
o desconforto geralmente duram vários dias. Ele
estima-se que, em média, uma crise de labirintite pode ficar 2 ou 3
semanas.

Tratamento da labirintite

Existem várias
medicamentos que são úteis na hora de tratar a labirintite. Os mais usados são o antivertiginosos entre
o betahistidina.

É um
molécula que tem a capacidade de aumentar o fluxo de sangue no ouvido
interno, o que melhora a oxigenação das células em que nível, favorecendo
para padronizar o seu funcionamento.

Tratamento sintomático

O desconforto, como
náuseas e vômitos são desconfortáveis com um monte de pessoas que apresentam esse transtorno, e
você pode até mesmo levá-los a ficar complicada com o desenvolvimento de um estado de desidratação.

Por esta razão é necessário
complementar o tratamento com drogas como a metoclopramida, utilizado para
controle de náuseas e vômitos. É até mesmo uma boa prática para começar
este medicamento por via intramuscular e, uma vez que o paciente deixa de
vômitos, começar a outros medicamentos orais.

O tratamento de condições associadas

Para tratar o
labirintite, é importante identificar e resolver as causas que levaram
inicialmente, o envolvimento da orelha.

Muitas vezes
é uma infecção, apesar de que você precisa para descartar outros problemas, tais como o
a presença de alguns tumores ou anormalidades neurológicas do nervo auditivo
para lesões que afetam a sua circulação, como ocorre em ataques cardíacos ou
hemorragias intracranianas.

Isso pode levar a
a necessidade de prescrever antibióticos ou medicamentos que têm um efeito
sobre a circulação local.

Outras medidas devem ser tomadas pelo paciente

Labirintite merece
casa de repouso. A pessoa afetada
por essa condição, você deve descansar na sua cama, até que você recuperar o seu
estabilidade. É de grande ajuda a manter o
os olhos fechados e permaneça imóvel, desta forma desaparece a vertigem.

No início é recomendado
evite movimentos, especialmente da cabeça e realizar ações que
necessidade de se definir a ler como ler ou assistir televisão.

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15 fobias mais estranhas que existem

Um
a fobia é um medo da natureza irracional
em relação a pessoas, objetos ou coisas. Os medos relacionados à fobias em
em algumas ocasiões representam um perigo
real ou algo que possa causar danos para o indivíduo que sofre com isso.

De acordo com o Manual de
O diagnóstico de Transtornos Mentais (DSM-IV), o termo fobia a um
?acusado e medo persistente que é excessivo ou irracional, que estava a ser reproduzido pelo
presença ou antecipação de um objeto ou situação específica?.

Alguns dos sintomas associados com a
fobias são: um Sentimento de medo, sudorese, prurido, taquicardia, náuseas,
entre outros.

Tipos de fobias:

O número existente de fobias é infinito e comparáveis com os objetos, pessoas, animais, lugares e situações que você pode enviar para qualquer pessoa, na forma de estímulo.

Parece bastante relevante é que muitos daqueles que são considerados fobias para o seu personagem inexploradas ou para a novidade de sua aparência ainda não estão incluídos no Manual de Diagnóstico de Transtornos Mentais.

15 fobias mais estranhas

Há um grupo de fobias, que tendem a ser
a mais reconhecida, porque eles são repetidas em um grande número de pessoas, mas há
outros que são bastante raros.

1. Eufobia: Medo de boas notícias

É um medo exacerbado que
ocorre quando você ouve uma boa notícia, isto é, estas pessoas temem muito o
para receber informações sobre eventos ou acontecimentos positivos.

Deixá-los para mostrar o entusiasmo ou a
centralização suas esperanças nos efeitos positivos que uma boa notícia pode
para adicionar a suas vidas. Eles preferem refugiar-se no notícias ruins, uma vez que o
considerado mais confiável.

2. Ergofobia: Medo de trabalhar

O produto da aversão, neste caso, é
o trabalho. O indivíduo sente-se o medo de todas as coisas relacionadas com o
ambiente de trabalho e as atividades relacionadas com a mesma.

3. Eisoptrofobia: Medo de espelhos

Esse medo patológico é focado no
espelhos ou qualquer tipo de superfície em que ele pode ser refletido.
Normalmente, o medo faz parte da supersticiosa crença de que o ato de
refletida pode resultar em accionador ou má sorte.

4. Tripofobia: Medo de padrões repetitivos de pequenas figuras

É caracterizada por um medo irracional de que
experiência os indivíduos para o
figuras geométricas agrupados em série, que pode ser visto em certos
superfícies como as colmeias de abelhas, as sementes de flor de lótus, entre
outros.

5. Fobofobia: Medo de fobias

Ele é apresentado como uma aversão e medo
descontrolada por ser um prisioneiro de aquisição de uma fobia que interfere no curso
normal a vida do indivíduo. Uma maneira de traduzir é fobia ter
fobia.

Este medo pode vir do impacto
produzida pelo conhecimento dos sintomas e a forma em que estes medos
patológico afeta a vida das pessoas.

6. Somnifobia: Medo de dormir

O somnifobia está relacionado a um profundo medo de não acordar depois de dormir. É por isso que essas pessoas vão evitar dormir com medo de não ser capaz de controlar o que acontece a si mesmo ou de seus arredores, no meio de seu descanso.

Este medo pode vir de uma
experiência traumática, como a invasão da casa durante as horas de sono, ou
por um medo inconsciente da morte.

7. Crometofobia: Medo de dinheiro

É um medo de detenção de moeda em
qualquer de suas formas. Ele é bastante popular que as pessoas querem acesso às
uma grande fortuna com a finalidade de obtenção de conveniência e conforto, entre outros
coisas, mas para aqueles que têm crometofobia esta, longe de proporcionar a felicidade,
vai ser uma fonte de grande ansiedade e estresse.

Um dos fundamentos que podem atestar
esta fobia é a crença de que o poder de compra vai torná-los vulneráveis a
os ataques criminosos.

8. Decidofobia: o Medo de tomar decisões

A necessidade de se tomar uma decisão dessas pessoas, o que coloca em um estado de ansiedade total e pode desencadear efeitos negativos sobre o corpo de nível, e psicologicamente pelo medo de errar.

Tente evitar por todos os meios para escolher entre as opções disponíveis para você, e é por esta razão que a aplicação de ajuda externa a partir de amigos, colegas de trabalho, ou conselheiros de qualquer tipo.

9. Escriptofobia: o Medo de escrever em público

Estes indivíduos podem sentir o terror no
a necessidade de escrever ou traduzir mesmo uma carta como qualquer um ou mais
pessoas observam. Esta fobia pode ser vinculado com qualquer obra de
uma natureza social ou com inseguranças
própria do indivíduo.

10. Ostraconofobia: Medo de comer frutos do mar

O medo nestes casos se concentra na
possibilidade de consumir frutos do mar, a ansiedade pode atirar com apenas
olhar ou pensar neles. A origem de uma tal aversão pode ter uma raiz
no reações alérgicas que estes alimentos podem gerar ou no
a aparência destes.

11. Cacofobia: Aversão a feiúra

O cacofobia traduz o medo de
intensa pelos objetos que são considerados para ser um pouco gracioso, e até pode
consulte o desprezo pelo povo do que para o indivíduo, a falta de beleza.

12. Fagofobia: Medo de asfixia

O indivíduo tende a experimentar um medo
oprimido pela possibilidade de asfixia enquanto ingerido algum tipo de
comida ou bebida.

13. Textofobia: Medos de determinados tipos de tecidos

O textofóbico você tiver muito medo de
para alguns tipos de tecidos ou tecidos específicos.

14. Geliofobia: Medo de risos

É uma aversão aos risos em
de modo geral. A pessoa com geliofobia sentir medo quando alguém sorri em seu
a presença e o medo de sua própria gargalhada mesmo. As razões para esta fobia pode ser
estar relacionado a episódios traumáticos em que os indivíduos foram
objeto de zombaria por parte de outras pessoas.

15. Heliofobia: o Medo o sol

Manifesta-se por um medo exacerbado
a exposição aos raios do sol, a ponto de que estes indivíduos com o
tempo de sofrer de certas complicações médicas, como resultado dessa fobia. Por
do outro lado, o medo da luz do sol para produzir mudanças nos padrões de vida e
alterações nos procedimentos habituais.

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Causas da foliculite e como ele é tratado corretamente

Foliculite é
uma doença que afeta a pele, em específico para os folículos pilosos. Não
uma condição grave, mas se é um problema chato que quando
localizadas em áreas visíveis da pele acontece de ser também um problema estético.

Quais são os folículos de cabelo?

Os folículos
os cabelos são estruturas que estão localizados na camada profunda da pele, o que
sabe como derme. Tem como principal função ser o suporte para
para permitir o crescimento do cabelo, localizado sobre a superfície do corpo.

O duto dá forma
além da boca das glândulas sebáceas, estruturas que são responsáveis
produzem uma substância oleosa que ajuda a lubrificar a pele.

Quando o
os folículos estão inflamadas e acumular secreções em seu interior é o que
sabemos como a foliculite.

Como reconhecer uma foliculite?

Quando eunflamarse folículo capilar, ocorre um alargamento da mesma, trazendo-lhe a sensação de um caroço, o que também ocorre vermelhidão, dor e presença de pus. Isto é o que é comumente conhecido como uma , a principal manifestação a mais conhecida forma de foliculite: a acne.

Normalmente o
o problema começa com a obstrução do duto de o folículo de cabelo pela
gordura, produzido pelas glândulas sebáceas e que a deposição de células
mortos. Poros entupidos parecer
pontos negros, quando as bactérias colonizam e infectam origina a
foliculite.

Esse problema pode
afetam um único folículo ou várias delas.

Foliculite é uma doença infecciosa

Este distúrbio ocorre
quando há a colonização do folículo piloso, o que ocorre por bactérias
própria pele, principalmente por estafilococos. Em alguns casos, pode intervir
outras bactérias, o que dá origem a quadros de maior gravidade. Também é possível
alguns fungos podem causar um problema.

As bactérias
alcançar as camadas mais profundas da pele quando você invadir um folículo entupido ou
quando este é ferido por processos mecânicos tais como barbear-se, em particular, se
não adoptar adequadas medidas de higiene ou de uso hojillas de barbear
desgastado.

Pessoas com um
deprimido sistema imunitário, tal como os estados
imunodeficiências, doenças como a diabetes ou receber tratamentos
com alguns medicamentos para o cancro, doenças auto-imunes ou para impedir a
a rejeição de transplantes, tendem a ter uma maior predisposição para
infecciosas problemas, entre eles, a foliculite.

Outro mecanismo que produz esse transtorno é quando ocorre o crescimento desigual do cabelo, comumente conhecido como cabelo encarnado.

Isso é comum em homens na área da barba ou o peito e está relacionado com o bem barbeado frequente a área. Mulheres que têm a depilação na área do biquíni também frequentemente desenvolver esta forma de inflamação do folículo de cabelo.

Tratamento de foliculite

Por ser um
condição em que há um processo infeccioso, é necessário o uso de
antimicrobianos, a fim de erradicar o os germes que causam o problema.

Estes medicamentos
pode ser do tipo de antibióticos, quando o agente causa é uma bactéria,
o que tende a ser o mais comum, ou antifúngicos, quando nos encontramos em
presença de foliculite causada por um fungo.

Estes tratamentos
eles são geralmente usados tanto por via oral e tópica, i.e. aplicada
diretamente sobre a pele afetada. Há também soluções de sabão
anti-séptico que deve ser utilizado na higiene diária da pele enquanto a
lesões ativas.

Quando a fervura
ela atinge um tamanho grande, ou cheios de pus, formando um abcesso, pode ser necessário
fazer um furo para permitir a drenagem ajudar
então, para removê-lo mais rapidamente.

Dicas para evitar a foliculite

Algumas pessoas
têm uma tendência maior de desenvolver foliculite, portanto, é de grande
ajudá-lo a colocar em prática as dicas a seguir:

  • Manter a pele limpa, para fazer isso
    recomendamos a sabonetes neutros com o efeito antibacteriano.
  • Cuidar da higiene das toalhas,
    escovas e outros artigos de higiene pessoal, lavar frequentemente e
    evite compartilhá-los com outras pessoas.
  • Tomar um banho depois de qualquer
    a atividade que leva à ocorrência de uma transpiração intensa.
  • Quando a foliculite afeta o
    a pele do rosto é útil para executar a limpeza de pele em uma base regular e
    o uso de produtos, tais como sabonetes, produtos de limpeza e cremes para a pele oleosa.
  • Menor ingestão de alimentos
    rico em gorduras saturadas, bem como açúcares e farinhas refinadas (estes últimos
    ele é convertido em gordura no corpo).
  • Para evitar a re-utilização de lâminas de barbear
    na hora de barbear.
  • Considere a possibilidade de ter um
    remoção do cabelo do laser da área afetada, isso vai ajudar a remover os folículos e
    o cabelo permanentemente, que vai desaparecer foliculite.

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Como evitar o inchaço após comer

Muitas pessoas sofrem de inchaço imediatamente depois de comer. Este desconforto é devido à sensação de distensão abdominal produzidos pela acumulação de gases, ou como um sintoma do que é conhecido como um (indigestão). Neste artigo vou explicar como evitar o inchaço , enquanto se come.

Identifica alimentos que serão gerados os problemas

Comumente, existem alimentos que são mais difíceis de digerir, como grãos, farinhas e alimentos que são ricos em gordura. Consumo recorrente, pode gerar uma má digestão e com isso, você desagradáveis sintomas como queimação no estômago, arrotos, e . Quando você come, você deve identificar quais são os alimentos que estão relacionados ao desconforto e diminuir o seu consumo (Norman, 2012).

Aumentar o consumo de frutas e cereais

É recomendável aumentar o consumo de alimentos ricos em fibras, como frutas,
legumes e cereais (aveia, arroz e cevada), com o
com a finalidade de melhorar o trânsito intestinal e no processo de digestão. A fibra
ele funciona como uma camada diluído que ajuda a outros alimentos para serem absorvidos,
que reduz o tempo de digestão (McRorie
J,2015).

Recomenda-se consumir pelo menos duas porções de 100 g da fruta por dia,
isso garante não apenas a contribuição de vitaminas para o
corpo, mas também aumenta os eletrólitos, os líquidos e fibras, para melhorar a
o processo de absorção dos alimentos e com isso, a sensação de inchaço não aparecer depois de comer
(Lambeau, de 2016).

Antes de comer, algumas pessoas têm o costume popular de consumir
uma pequena quantidade de limão para evitar os sintomas de inchaço.

Aumentar o consumo de água

É recomendado consumir no mínimo, um copo para cada 10 quilos de peso do indivíduo, e adicione um copo adicional. Isto é, uma pessoa com um peso de 60kg, você precisará ingerir, pelo menos, sete copos de este líquido vital, o dia.

O consumo de água é necessário para manter o equilíbrio do corpo, uma vez que mais de 50% do peso do corpo é composto por água (Norman, 2012).

Comer o suficiente, mas não em excesso

Recomenda-se que as porções dos alimentos consumidos são adequadas para cada pessoa. Comer em excesso é prejudicial para a saúde, faz com que o inchaço e promove a indigestão.

Nas horas após o pôr do sol e até tarde da noite, ele produz excesso de peso, por isso é sempre aconselhável ter uma dieta saudável e partes ajustadas para o peso de cada pessoa (Norman, 2012).

Evitar deitar-se imediatamente depois de comer

Cochilos depois de comer, devem ser evitados, pois quando a pessoa
deitar-se, o estômago demora mais tempo para esvaziar seu conteúdo. Isso faz com que
a matéria orgânica dos alimentos iniciar o seu processo de
desfragmentação e decomposição no estômago, iniciando a liberação de
gases. Esta versão do gás produz inchaço
abdominal
e arrotos, desagradável para o paciente.

Melhorar o hábito evacuatorio

Se um paciente ignora o desejo de ir à casa de banho, sofrem de constipação e/ou usa laxantes, a fim de evacuar, o seu hábito evacuatorio deve ser melhorado. Estima-se que, em média, uma pessoa em condições normais, a evacuação pelo menos uma vez ao dia.

Ele também é considerado normal quando o paciente tem o hábito evacuatorio regular e as fezes têm consistência e quantidade de acordo com o seu consumo de alimentos.

Para melhorar o hábito evacuatorio é recomendável ter um poder
equilibrado, melhorar o consumo de fibras e o iogurte, têm horários são respeitados
para a alimentação, o repouso e de trabalho; além de realizar exercícios que
estimular a motilidade do intestino (McRorie
J,2015).

Exercício

É recomendada a realização de, pelo menos, 5 minutos de exercício vigoroso durante
o dia. Tem sido demonstrado que o exercício melhora a motilidade intestinal.
Quando o intestino, aumenta o peristaltismo, melhora o processo de digestão,
desde a comida é mobilizado de forma muito mais eficiente para o intestino,
onde será absorvida (Villoria, 2006).

Vá a um nutricionista

É importante que a pessoa apresentar problemas de desnutrição ou
o excesso de peso consulte um nutricionista, que é o profissional encarregado de
a medição do seu índice de massa corporal, percentual de gordura, e para adaptar-se a
dieta para cada paciente. A consulta com o nutricionista irá orientar o paciente sobre
quais os alimentos que você deve comer para evitar desconforto abdominal, quando comer.

Regra associada patologias médicas

É importante que, se o problema se torna crônico, consulte um gastroenterologista para determinar se a causa do inchaço é uma doença que deve ser tratada para evitar o desconforto cada vez que você comer.

Doenças como gastrite, cólicas na vesícula biliar, ou parasitas, são algumas causas que podem levar ao inchaço ou distensão abdominal em um paciente, ele deve ser tratado para evitar a sua repetição.

Tratamento médico em caso de necessidade

O médico irá avaliar se o paciente tem critérios para indicar o uso de
enzimas pancréaticas (como pancreatina), e anti-flatulentos que melhorar a
a digestão das farinhas e gorduras. Estas são normalmente consumido antes do almoço ou do
do mais pesado de alimentos.

Referências

  • Lambeau, K. V., & McRorie, J. W.(2017). Fibra suplementos e clinicamente comprovados benefícios para a saúde: Como reconhecer e recomendar um efetivo de fibra de terapia. Jornal da Associação Americana de Profissionais de enfermagem, 29(4), 216-223.
  • McRorie, J. (2015). Provas?baseada em fibra suplementos e clinicamente significativos benefícios para a saúde, part2: o Que procurar e como recomendar uma eficaz de fibra de terapia. Nutrição Hoje, 50(2),90?97.
  • Norman S. (2012). Funcional inchaço abdominal com distensão. ISRN gastroenterologia, 2012,721820.
  • Villoria, Serra J, Azpiroz F. et al. (2006). Atividade física e gases intestinais folga em pacientes com distensão abdominal. American Journal of Gastroenterology, 101(11):2552?2557

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10 doenças que causam arritmia cardíaca

O coração é a bomba do corpo, cuja função é a de manter o fluxo constante e permanente, de sangue, que transporta oxigênio e nutrientes para todas as células do corpo humano e, em seguida, leva para longe de resíduos de produtos e de CO2 para os pulmões, rins, fígado, cólon e, para eliminação.

Para que o coração a trabalhar requer uma fase de relaxamento muscular, em que as suas câmaras se enchem de sangue e, em seguida, uma fase de contração muscular, que é o que permite a remoção ou a mobilização de sangue e de fluido extracelular por todo o corpo.

Várias doenças afetam a duração e a frequência deste ciclo. Por que é conhecido como uma das doenças que causa arritmia cardíaca.

Que é uma arritmia cardíaca

A arritmia cardíaca é uma perturbação na velocidade de condução
os impulsos elétricos gerados no coração. Isso pode ser aumentada,
para diminuir ou gerar de forma desordenada em mais de um lugar.

A contração e relaxamento do coração acontece em um tempo pré-determinados intervalos de tempo, conhecido como frequência cardíaca. Cerca de simplificar a eletrofisiologia do coração, o ciclo cardíaco tem duas fases, a diástole (relaxamento) e sístole (contração) um precede o outro e devem ser concluídas antes do início do próximo ciclo, a isto se chama de freqüência cardíaca.

10 doenças que causam arritmia cardíaca

Uma arritmia cardíaca é quando o ciclo de relaxamento e contração é interrompida, ou um iniciado antes que os outros e eles perdem a sincronicidade.

1. A doença da artéria coronária e aterosclerose do miocárdio

Quando o coração sofre um ataque cardíaco afetado as células morrem e são substituídas por tecido fibroso, ou cicatriz, este tecido não permite a transmissão ou a passagem de impulsos elétricos a criação de áreas sujeitas a alterações do ritmo ou focos de arritmia cardíaca.

Durante o episódio de um ataque de coração, o músculo do coração se move de forma anormal, aumentando as chances de desenvolvimento de arritmias.

2. Aterosclerose coronariana

A obstrução das artérias do coração por placas de colesterol
aterosclerose provoca uma diminuição no fluxo de sangue. O que pode
produzir irregular contração da parede muscular do coração
gatilho de arritmia cardíaca.

3. Wolff-Parkinson-White

Esta é uma doença congénita (você nasceu com
ele), em que o paciente nasce com uma via acessória, ou um caminho adicional
da condução de impulsos elétricos, gerado por arritmia cardíaca.

4. Pressão arterial elevada

O aumento da pressão arterial ou faz com que o coração a trabalhar mais, portanto, a sua muscular paredes espessadas, e esse espessamento faz com que o tempo de condução lento, favorecendo o aparecimento de arritmias do coração.

5. Fibrilação Atrial

Os batimentos cardíacos devem se originam em uma área conhecida como o nó do sínodo, e a partir de lá, ele viaja em uma forma ordenada ao longo de todo o coração.

Na fibrilação atrial, em outros tecidos do átrio ou áreas de coração tomar o controle da condução e geração de batimentos cardíacos, produzindo contrações assíncrona, desorganizado, que desencadeou uma arritmia cardíaca.

6. O hipertireoidismo

A glândula tireóide, quando está a funcionar em excesso ou secretar uma quantidade maior do hormônio tiroxina, ele é chamado .

Esse hormônio acelera todas as funções metabólicas do corpo, gerando um aumento na freqüência de contração do coração, ou a taquicardia, o que pode desencadear arritmias cardíacas, que podem ser fatais.

7. Hipotireoidismo

Quando a glândula tireóide funciona menos do que o normal secreto menos
quantidade de tirosina produção de desaceleração do metabolismo, diminuição
a taxa de coração e uma ligeira diminuição na contratilidade cardíaca,
que leva à arritmia cardíaca.

8. A doença de Lyme

É produzido pela picada de um carrapato infectado com a bactéria Borrelia burgdorferi, ou qualquer um dos três subtipos.

Quando esta bactéria infecta o coração produz Carditis ou inflamação do músculo do coração, causando um bloqueio na condução dos impulsos elétricos do coração. Coração de arritmia a doença de Lyme ocorre apenas em 1% dos pacientes com a doença de Lyme e normalmente se recuperar depois de 21 dias, quando é adequadamente tratada.

9. Doença de Chagas

A doença é transmitida pela picada de um inseto chamado chipo ou bugs (reduvid bugs, ou de triatomíneos) infectado com o parasita Trypanosoma cruzi, parasita entra na corrente sanguínea e, uma vez que está em contato com as células do coração cresce e se multiplica até que dilatam as células e fazê-lo perder suas funções de condução, causando arritmia cardíaca e dilatação do coração,

10. A desidratação e a hipocalemia

A perda de eletrólitos, que acompanha a desidratação
particularmente a diminuição do nível de potássio nas células do músculo do coração
e no sangue, produz o aparecimento de arritmia cardíaca. Também o seu
aumentar, assim como as variações na concentração de sódio ou de cálcio.

Referências

  • Sobre Arritmia. (2018). Acedido através de https://www.heart.org/en/health-topics/arrhythmia/about-arrhythmia
  • Arritmia cardíaca – Sintomas e causas, a Clínica Mayo. (2018). Acedido através de https://www.mayoclinic.org/es-es/diseases-conditions/heart-arrhythmia/symptoms-causes/syc-20350668
  • O Que É Arritmia? Sintomas, Tratamento, Causas E Tipos. (2018). Acedido através de https://www.medicinenet.com/arrhythmia_irregular_heartbeat/article.htm#introduction_to_arrhythmia
  • CV Fisiologia | Arritmias. (2018). Acedido através de https://www.cvphysiology.com/Arrhythmias/A008
  • Gascón J, Albajar P, Cañas, E.; Flores, M.; Gómez i Prat, J., & Herrera, R. et al. (2018). Diagnóstico, manejo e tratamento da cardiopatia chagásica crônica em áreas onde a infecção por Trypanosoma cruzi não é endêmica. Acedido através de http://www.revespcardiol.org/es/diagnostico-manejo-tratamiento-cardiopatia-chagasica/articulo/13100280/
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    SIBO: Causas, sintomas e tratamentos recomendados

    O SIBO é a sigla para a Síndrome de supercrescimento bacteriano do intestino delgado, que é uma doença que está em voga nos últimos anos e é caracterizada por uma série de sinais e sintomas variados, que são compartilhados com outras doenças gastrointestinais.

    No SIBO ocorre uma excessiva
    a proliferação de bactérias no intestino delgado. Estima-se que em
    condições normais, a quantidade de bactérias no intestino delgado é baixa,
    sendo muito alta no intestino grosso ou cólon.

    Prevalência da SIBO

    Não se sabe com precisão a prevalência da doença na
    população. Vários estudos têm estimado que entre 2,5% e 22% da população
    você tem o crescimento excessivo de bactérias.

    O que condicionespredisponen para a ocorrência da SIBO?

    Existem condições que
    predispõem ao surgimento do supercrescimento
    bacteriana
    .

    Condições anatômicas

    Entre as condições anatômicas temos qualquer alteração na estrutura do sistema digestivo, por exemplo, de origem cirúrgica (cirurgia para perda de peso, ou bariátrica, cirurgias anteriores no intestino e cólon, além de estenose ou estreiteza do intestino, divertículos e fístulas).

    Condições funcionais

    As condições que alteram o funcionamento do sistema digestivo, como eles são, a idade avançada, a diminuição da secreção de suco gástrico, incluindo a que é causada por gástrica protetores, tais como omeprazol e medicamentos similares; alterações na imunidade ou de defesa do intestino, e perturbações do aparelho digestivo movimento.

    Causas da SIBO

    As condições predisponentes é a base para uma série de
    doenças que suas características estão intimamente ligadas ao surgimento de
    o crescimento excessivo de bactérias do
    intestino delgado.

    Mencionamos várias condições faq:

    • Exócrinas insuficiência pancreática, ou a diminuição da secreção da
      o suco pancreático, que é devido a pancreatite crônica ou doenças do
      pâncreas.
    • Imunodeficiência, diminuição das defesas e anticorpos
      localizado no intestino delgado.
    • Síndrome do intestino irritável.
    • A doença celíaca ou intolerância ao glúten.
    • A doença de Crohn, uma doença inflamatória crônica do aparelho
      digestivo.
    • Síndrome do intestino curto (condições pós-cirúrgico, em seguida,
      de ressecar e retirada de parte do intestino por uma causa específica).
    • A esteatose hepática não-alcoólica (Fígado gordo).
    • Cirrose do fígado.
    • A doença de Parkinson.
    • Hipotireoidismo.
    • Diabetes mellitus.
    • A fibromialgia.
    • A obesidade mórbida.

    Sintomas de supercrescimento bacteriano do intestino delgado:

    Os sintomas da SIBO não são
    eles são exclusivos da doença, pior ainda, eles são muito semelhantes a outros problemas
    intestino, por isso às vezes não é fácil chegar ao diagnóstico
    corrigir.

    • Náuseas.
    • Distensão Abdominal (gás).
    • Vômitos.
    • Diarréia.
    • A desnutrição.
    • A perda de peso.
    • A fadiga.
    • As manifestações cutâneas: erupção cutânea, vermelhidão na face (rosácea ou acne.

    Como é o diagnóstico da SIBO?

    Não existem testes especializados e fácil
    detecção de SIBO. Assim, o diagnóstico é principalmente
    clínica, a avaliação do histórico médico, plano de fundo, condições predisponentes, e
    sintomas.

    Você tem praticado alguns testes:

    • A respiração de Teste para determinar o nível de respiração de hidrogênio,
      bem como o metano, glicose e xilose.
    • A contagem e o cultivo de bactérias do fluido intestinal, obtido
      através de um aspirado de intestino delgado por endoscopia.

    Qual é o tratamento da SIBO?

  • Descobrir a causa e tratar
    a doença de banco de dados, de acordo com cada protocolo específico.
  • Mudanças no estilo de vida:
  • Reduzir o estresse.
  • Evite refeições pesadas ou
    abundante.
  • Comer em frações mais
    pequenas até 6 vezes por dia.
  • Tratamentos alternativos ou
    natural:
  • A acupuntura tem sido proposto como
    alternativa com alguns casos de sucesso.
  • Foram propostas algumas
    óleos naturais ou extratos incluindo: orégano óleo, berberine,
    absinto de óleo, óleo de hortelã-pimenta, óleo de estragão.
  • Dieta:
  • Evitar: alimentos ricos em frutose
    e o açúcar, sucos, mel, açúcares
    processado, lactose, o alho, a cebola, repolho, soja e adoçantes.
  • Recomendado: Atum e salmão, e carnes
    e cordeiro, aves e free-range ovos, queijos, cru, leite de amêndoa
    ou de coco, vegetais de folhas verdes, cenouras, pepinos, tomates, bananas e
    bananas, amoras, uvas, abacaxi, morangos, quinoa, e melão.
  • Suplementos nutricionais,
    tem de ter as seguintes vitaminas e minerais:
  • A Vitamina B12
  • Ferro
  • A Vitamina D
  • A Vitamina K
  • Zinco
  • A Vitamina A
  • Cálcio
    • Probióticos: tem sido demonstrado que seu uso melhora a casos de SIBO. Recomenda-se consumir alimentos enriquecidos com probióticos como Lactobacilluso Bifidobactérias.
    • Procinéticos: estes são medicamentos que melhoram a circulação intestinal no caso de você ter uma alteração da motilidade intestinal ou gástrica. Entre eles estão domperidone, cisaprida, entre outros.
    • Antibióticos: são utilizados em ciclos de 7 dias de duração, repetição do tratamento ou alternada, de antibióticos, de acordo com a frequência com que os sintomas ocorrem anualmente. Os mais usados são:
    • A. Rifaximin.
    • B. Quinolonas: comociprofloxacina ou norfloxacin.
    • C. As Tetraciclinas.
    • D. Amoxicilina/ácido clavulânico.
    • E. Metronidazol.

    A Síndrome de supercrescimento bacteriano
    do intestino delgado, é uma condição comum e já têm sido amplamente estudados, que
    merece uma dedicação especial, pois ela afeta a forma como perceptível a qualidade
    visto de pacientes que sofrem com isso.

    Referências

    • Bures, J.,Cyrany, J., Kohoutova D, Förstl M, Rejchrt S, Kvetina, J., ? Kopacova, M.(2010). Supercrescimento bacteriano do intestino delgado síndrome. Mundo Diário ofGastroenterology?: WJG, 16(24), 2978?2990. Disponível em: http://doi.org/10.3748/wjg.v16.i24.2978.
    • Zaidel S e Lin H. os Hóspedes Não convidados: TheImpactof Supercrescimento Bacteriano do Intestino delgado no Estado Nutricional. NutritionIssues em Gastroenterologia 2003. 27-34.Disponível em: https://med.virginia.edu/ginutrition/wp-content/uploads/sites/199/2015/11/zaidelarticle-July-03.pdf.
    • Salem Oh Chander B. SmallIntestinal Supercrescimento Bacteriano (SIBO). J Gastroint Cavar Syst De 2014, 4: 5. Disponível em: http://dx.doi.org/10.4172/2161-069X.1000225.
    • KrajicekJ e João S. SmallIntestinal o Crescimento excessivo de Bactérias: Cuidados Primários Revisão. A Clínica Mayo 2016,91(12): 1828-1833. Disponível em: https://www.mayoclinicproceedings.org/article/S0025-6196(16)30589-4/pdf.

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    Dicas de cuidados com a pele para homens

    Quando se trata de cuidados com a pele, os homens têm tradicionalmente mantido simples. No entanto, mais homens agora estão buscando uma pele mais saudável e com aparência mais jovem, tornando-se um ótimo momento para os homens avaliarem sua rotina de cuidados com a pele e aprenderem mais sobre como cuidar do maior órgão de seu corpo.

    Embora existam diferenças fundamentais entre a pele de homens e mulheres – por exemplo, a pele masculina é mais espessa do que a feminina – os elementos básicos de um plano eficaz de cuidados com a pele permanecem os mesmos.

    Primeiro, é importante que todos, incluindo os homens, identifiquem e compreendam seu tipo de pele:

    – A pele sensível pode picar ou queimar após o uso do produto;

    – A pele normal é clara e não é sensível;

    – A pele seca é escamosa, irritada ou áspera;

    – A pele oleosa é brilhante e oleosa;

    – A pele da combinação é seca em algumas áreas e oleosa em outras.

    Compreender o seu tipo de pele irá ajudá-lo a aprender como cuidar da sua pele e selecionar os produtos de cuidado da pele que são perfeitos para você.

    Para ajudar os homens a desenvolver rotinas de cuidados com a pele saudável, os dermatologistas recomendam algumas dicas:

    • Considere os rótulos e ingredientes dos produtos: Os produtos de cuidados com a pele que você escolher dependerão do seu tipo de pele. Se você tem pele propensa a acne, procure produtos de limpeza e hidratantes que digam “isento de óleo” ou “não-comedogênico”, já que eles não entopem seus poros. Se você tem pele sensível, use produtos leves, sem perfume, pois produtos que contenham fragrâncias podem deixar a pele irritada e seca. No entanto, cuidado com os produtos rotulados como “sem cheiro”, pois muitos deles contêm fragrâncias que ainda podem irritar sua pele;

     

    • Lave o rosto diariamente e depois do exercício: Como o sabonete em barra comum contém ingredientes agressivos que podem secar na pele, lave o rosto com um limpador facial suave e com água morna e não quente;

     

    • Preste atenção à sua técnica de barbear: para alguns homens, lâminas de barbear de várias lâminas podem funcionar muito bem ou se barbear demais na sua pele. Se você costuma experimentar borbulhas, queimaduras ou pelos encravados, use uma navalha de lâmina única ou dupla e não estique a pele durante o barbear. Antes de se barbear, molhe a pele e o cabelo para amolecer. Use um creme de barbear hidratante e faça a barba na direção do crescimento do cabelo. Enxague após cada passagem da navalha e troque sua lâmina após cinco a sete barba para minimizar a irritação;

     

    • Hidratar diariamente: Hidratante funciona através da retenção de água em sua pele, o que pode ajudar a reduzir a aparência de linhas finas e fazer sua pele parecer mais brilhante e mais jovem. Para obter os melhores resultados, aplique hidratante em seu rosto e corpo imediatamente após tomar banho, tomar banho ou fazer a barba enquanto a pele ainda estiver úmida;

     

    • Verifique regularmente a sua pele: novos pontos ou manchas que coçam, sangram ou mudam de cor são sinais precoces de câncer de pele. Se você notar quaisquer pontos suspeitos, marque uma consulta com um dermatologista. Homens com mais de 50 anos têm um risco maior de desenvolver melanoma, a forma mais letal de câncer de pele, do que a população em geral. No entanto, quando descoberto cedo, o câncer de pele é altamente tratável;

     

    • Use protetor solar sempre que estiver ao ar livre: Para ajudar a prevenir danos causados ​​pelo sol que podem causar rugas, manchas senis e até mesmo câncer de pele, aplique protetor solar em todas as áreas expostas da pele, incluindo couro cabeludo, orelhas, pescoço e lábios. Para melhor proteção, use um protetor solar de amplo espectro resistente à água com um FPS de 30 ou mais e reaplique a cada duas horas ou imediatamente após nadar ou suar. Você também pode proteger a sua pele, buscando sombra e vestindo roupas de proteção, incluindo óculos de sol que têm proteção UV e chapéus de abas largas.

    Minoxidil – Como usar? Para o que é indicado?

    Se você está perdendo o cabelo, provavelmente já ouviu falar do Minoxidil. Este tratamento de perda de cabelo popular é aprovado pela Food and Drug Administration dos E.U.A. E é disponibilizado como líquido ou espuma para tratar a calvície masculina e feminina (também conhecida como alopecia androgenética).

    O produto funciona, como evidenciado por estudos clínicos, mas apenas para certos tipos de calvície e somente se você acompanhar toda a aplicação. O Minoxidil é um ingrediente ativo, que aumenta parcialmente os folículos pilosos e a fase de crescimento do cabelo.

    Com mais folículos na fase de crescimento, você verá mais cobertura de cabelos no couro cabeludo. Para o cabelo é aconselhável que seja usado o produto no modo liquido, pois é melhor absorvido dessa forma.  Para obter os melhores resultados é importante que ele seja aplicado no couro cabeludo para ajudar a crescer o cabelo e prevenir a perda de cabelo causada pela calvície masculina ou feminina.

    Minoxidil: Barba e Cabelo

    É importante ressaltar, que no caso dos homens, o produto também pode ser indicado para que a barba cresça. Existe no entanto, uma diversificação do produto, com componentes químicos que podem ajudar no crescimento e até mesmo no engrossamento da barba.

    Para isso é importante ter um objetivo em mente, uma vez que, cada produto tem uma diferente função.  Ele pode ser usado por aqueles que já possuem um certo volume de barba no rosto, porem com algumas falhas, para isso é necessário aplicar o produto apenas onde existem as falhas.

    Porém, existem outros casos onde não podem ter pelos faciais, então é recomendado passar o Minoxidil por todo o rosto, a fim de crescer pelos por toda a região.  Em pesquisas realizadas o produto se mostrou ser mais eficaz em pessoas com menos de 40 anos e para aqueles que começam a usá-lo nos primeiros sinais de queda de cabelo, ou seja, não vai ser útil para aquelas pessoas que já estão completamente carecas.

    Contraindicações

    Para os seguintes casos o uso desse produto não é indicado:

    – Você não tem um histórico familiar de perda de cabelo, sua perda de cabelo vem de repente e cai em manchas;

    – Você tem menos de 18 anos;

    – Seu couro cabeludo está vermelho, com coceira, infectado ou dolorido ao toque;

    – Sua perda de cabelo é causada por produtos de cabelo, produtos químicos ou métodos de preparação do cabelo, como se fossem cornrowing;

    – Sua perda de cabelo é causada por outra condição, como uma doença da tireóide ou alopecia areata, deficiências nutricionais e cicatrizes no couro cabeludo.

    O que é a dieta líquida e de seus benefícios para perder peso

    A dieta líquida é promovido como uma forma rápida de perder peso, reduzir o inchaço e aliviar problemas digestivos. Sucos e smoothies: dieta líquida substitui todas as suas refeições com líquidos, mas o que é melhor uma dieta sólida?

    A dieta líquida e seus benefícios para a saúde

    Líquidos de dietas prometem perda de peso, desintoxicação e limpeza. A partir de shakes de proteína para sucos, prensado a frio, afirmam ter uma solução, ainda que oneroso, para as suas preocupações e problemas de saúde. Você quer experimentar uma dieta líquida? Depende de seus objetivos, e como você escolher.

    Uma dieta líquida consiste apenas de líquidos no local de alimentos sólidos. Isso inclui sucos e smoothies, caseiros ou comprados, shakes de proteína feitas em casa, shakes de proteína pré-fabricados e substituições de líquido refeições comprado. Você pode substituir todas as refeições e lanches, com o líquido ou fazer uma dieta líquida parte de comer também alimentos sólidos.

    Algumas empresas têm sucos de limpeza específicos com diferentes fases que você pode comprar. Outros, oferecemos uma variedade de substitutos de refeição líquida para escolher em função de seus objetivos. No entanto, estes podem ser caros e, geralmente, devem ser comprados e enviados por e-mail.

    Razões para seguir uma dieta líquida

    Dieta líquida por razões médicas

    Algumas pessoas seguem uma dieta líquida de curto prazo, por razões médicas, tais como, dificuldade em engolir ou um problema intestinal.

    “É difícil defender em uma dieta de líquidos, na maioria dos casos”, diz Ayla Barmmer, M. S., R. D. N., L. D. N., C. L. T., um nutricionista, integrativa e funcional, em Boston. “No entanto, a única exceção seria quando se lida com supercrescimento bacteriano do intestino delgado (SIBO), uma condição cada vez mais comum com o uso generalizado de IPP (drogas, os inibidores da bomba de prótons azia), o estresse crônico, uso de antibióticos, e mais”.

    Nem todas as pessoas com SIBO tem que seguir uma dieta líquida, diz ele, mas se ele é recomendado, deve ser feito com a supervisão de um profissional de saúde, como um médico ou um nutricionista.

    Dieta líquida para a perda de peso e desintoxicação

    As razões mais e mais popular para uma dieta líquida são perda de peso e desintoxicação. A substituição do líquido de refeições são um fator de conveniência: você tomar o seu batido e ir. Além disso, as calorias e os tamanhos das porções são controlados, de modo que é mais fácil manter-se dentro dos objetivos de calorias, se você está tentando perder peso.

    A limpeza e desintoxicação com sucos de ter tido um aumento na popularidade nos últimos anos. Sucos feitos a partir de frutas e vegetais fornecem uma boa dose de vitaminas, minerais e antioxidantes.

    Líquido dietas têm os seus prós e contras, independentemente da razão para fazê-las.

    Quais são as recompensas de uma dieta líquida

    • Perda de peso a curto prazo
    • Aumentar a ingestão de nutrientes
    • Opção conveniente de alimentar controlado porções

    Líquido dietas podem ajudar você a perder peso a curto prazo

    “Às vezes as pessoas podem perder alguns quilos”, diz Elizabeth Smith, M. S., R. D., C. D. N., nutricionista, dietista e fundador da Isabel Smith Nutrição. Mas, “pode se recuperar rapidamente, também,” ela diz.

    Um estudo descobriu que pacientes obesos que substituiu duas refeições por dia com shakes de dieta, perderam mais peso durante um período de quatro anos, que aqueles que comeram refeições controladas para calorias. Isto pode ser devido a falta de variedade na sua alimentação. A maior é a variedade de alimentos presentes, mais as pessoas tendem a comer.

    Substitutos de refeição líquido, eles também fornecem a estrutura. Siga um plano de refeições que é estruturado poderia levar a uma maior perda de peso do que um programa de nutrição padrão.

    A ingestão de vitaminas, minerais e antioxidantes, a forma natural

    Os benefícios de limpeza de sucos são uma maior ingestão de vitaminas, minerais e antioxidantes, devido à grande quantidade de frutas e vegetais que você precisa para extrair o suco.

    “Há estudos que mostram os benefícios do suco em que a concentração de antioxidantes e anti-mecanismos de inflamação no corpo”, diz Rachele Pojednic, Ph. D., M., Ed., professor assistente da disciplina de nutrição do Simmons College, “mas, em geral, na presença de uma dieta saudável (ou outros alimentos sólidos).

    Quais são os riscos de uma dieta líquida?

    • Sensação de tontura.
    • Muito poucas calorias
    • A falta de nutrientes importantes.
    • Não é sustentável a longo prazo
    • A falta de saciedade
    • Caro

    “Há muito poucas recompensas de se seguir uma dieta de líquidos”, diz Pojednic. “Você pode perder um pouco de peso a curto prazo, devido à perda de água, e talvez um par de libras, a longo prazo, devido a um déficit calórico enorme. Mas a obtenção desses resultados não é normal porque a dieta é tão desafiador e faz você não se sentir nada bem”.

    A maioria das pessoas não pode durar mais do que alguns dias antes de sucumbir a todos os que estavam a restrição, o que leva a comer demais, sentindo-se culpado e para recuperar o peso que você perdeu.

    Além da sensação de fome, você também pode ser falta de nutrientes importantes. Os sucos têm vitaminas e minerais, mas não tem fibra, gordura ou proteína. Beber somente o suco pode causar dores de cabeça “”debilitante, a fome avassaladora, e a diarreia”, diz Pojednic.

    Depois de todo o seu corpo sempre tomar cuidado com a limpeza para você.

    Líquido dietas também pode ser perigoso se você estiver grávida, tomar certos medicamentos, tiveram um procedimento recentemente ou tem problemas intestinais ou problemas digestivos.

    Diferenças na absorção de nutrientes

    Há uma diferença na maneira como o corpo absorve líquidos e sólidos. Os sólidos vêm com um passo adicional no processo de digestão: a mastigação. Mastigar a sua comida aumenta o fator de plenitude. A fibra também retarda a digestão, o que ajuda a mantê-lo satisfeito por mais tempo, mas sucos falta deste ingrediente.

    “Os açúcares (glicose e frutose), o suco vai atravessar a parede intestinal muito mais rapidamente e sem a fibra solúvel presente na fruta inteira, porque você estará perdendo uma barreira de fibra”, diz Pojednic. E enquanto você obter um concentrado dose de vitaminas e minerais (e o açúcar) do suco, é possível não a respiração. As vitaminas A, D, E, e K necessitam de gordura para a absorção.

    Você pode fazer uma dieta líquida por si mesmo

    No entanto, a dieta líquida, como já mencionado, tem as suas vantagens, e mesmo de acordo com o seu próprio corpo, você será capaz de realizar. Você pode seguir uma dieta de líquidos em seu próprio país, mas consulte seu médico ou nutricionista antes de fazer isso. Você vai querer garantir que você está recebendo os nutrientes adequados.

    Não tenho certeza se uma dieta líquida é direito para você? Falar com um nutricionista, que pode guiá-lo através do prós e contras de acordo com seus objetivos. Se você escolher fazer isso, escolha bebidas que contêm proteínas, carboidratos e gorduras para ajudar a mantê-lo satisfeito. Alteração de sucos, shakes podem ajudar. Considere tomar um líquido refeição por dia em vez de três. E não ficar na dieta líquida por um longo tempo.

    “Provavelmente não vai fazer muito dano a dieta de líquidos se você segurá-lo por menos de três a sete dias“, diz Pojednic. “

    Entretanto, você pode tentar esta dieta líquida para um dia que vai ajudar muito a aliviar o seu intestino se você tiver muito cheio, murchando a barriga e melhorar a digestão para dar um impulso à sua energia, e como se não bastasse a equilibrar o seu pH ácido-alcalino.

    Dieta líquida por um dia

    Na parte da manhã

  • Tomar um copo de água no momento em que você chegar
  • Tomar um copo de água quente 10 minutos depois
  • Tomar um shot de gengibre com apple/abacaxi/pepino (3 cms de gengibre, uma xícara de qualquer destes vegetais). Para o extrator.
  • Suco de vegetais 1 (4 talos de aipo, 1 beterraba, 1 limão). Para o extrator.
  • Suco de vegetais 2 (5 grandes folhas de espinafre, 2 talos de aipo, 1 pepino, 1 limão, 1 maçã). Para o extrator.
  • Na parte da tarde

  • Smoothie (1 maçã, 1 xícara de leite vegetal, 1 folha de couve sem o talo, 1 colher de sopa de chia, sementes, 1 colher de sopa de mel). Todos os líquidos no liquidificador. Você pode complementar esse smoothie para uma salada de legumes a seu gosto, sem a inclusão de milho e batata.
  • Suco de vegetais 3 (1 xícara de uvas, 1 rabanete, 1 limão, 1 pepino, 5 folhas de couve). Para o extrator.
  • Por noite

  • Suco de vegetais (1.5 pepino, 1 maçã, 5 folhas de espinafre, 1/2 abobrinha.
  • O chá sem cafeína (camomila ou de tila, adicionando uma colher de chá de mel).
  • Recomendações:

    Evite comer qualquer outro alimento que não seja da linha que você está comendo, isto é, evitar alimentos processados, e beber muita água durante o dia.

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    Os sintomas de pressão arterial elevada e como tratá-la

    A pressão arterial é a força exercida pelo sangue sobre as paredes de todos os vasos sanguíneos no corpo. Depende, portanto, da força exercida pelo coração em cada contração para mover o sangue para a circulação e a resistência que os vasos sanguíneos para a passagem do sangue.

    A pressão arterial alta ou Hipertensão arterial é quando a pressão é maior do que 130/80 mmHg, de acordo com as últimas diretrizes publicadas pela Associação Americana do Coração, em 2017.

    Na maioria dos países, as doenças cardiovasculares e pressão alta, entre eles, são a primeira causa de morbilidade e mortalidade na população. De lá, a importância de estar informado extensivamente sobre o tema e verificar regularmente a sua pressão arterial, além de conhecer os fatores de risco para a tomada de medidas de precaução.

    Quais são os sintomas da pressão alta ou Hipertensão?

    A Pressão arterial alta, ou Hipertensão, é conhecido como o ?silent killer?, devido a que, na maioria dos casos, apresentar-se sem quaisquer sintomas para avisar de sua presença. Você pode até mesmo manifesto, pela primeira vez, muitos anos após o início da doença, fazendo sua estréia com alguma complicação grave.

    A rotina de seleção é a única medida de segurança que temos para detectar o início da pressão arterial elevada.

    No entanto, um grupo de pessoas poderá sentir alguns sintomas de pressão arterial elevada, dentre eles temos:

  • Dor de cabeça ou na nuca (atrás do pescoço): este é um dos sintomas mais comuns de expressar os pacientes que têm sintomas.
  • Náuseas, raramente com vômitos.
  • Sonolência ou Confusão.
  • Sangramento do nariz, ou Epistaxe.
  • Zumbido nos ouvidos ou zumbido.
  • Pequenas manchas de sangue na olhos.
  • Visão dupla ou embaçada.
  • O rubor sensação ou rubor no rosto e orelhas.
  • Dor no peito.
  • Sensação de um batimento cardíaco irregular.
  • Tonturas.
  • Generalizada de fraqueza ou cansaço.
  • Tratamento da pressão arterial elevada

    Como parte do tratamento é também medidas preventivas são de extrema importância para evitar complicações que podem levar a pressão arterial elevada.

    Tratamientos para prevenir la hipertensión

    Medidas preventivas

    Dada a alta incidência da doença e a má apresentação de sintomas de pressão arterial elevada, é muito importante identificar e ter em conta as medidas que prevenir o aparecimento da Hipertensão.

    • Dieta equilibrada: com uma baixa quantidade de gordura.
    • Diminui a ingestão de sal.
    • Fazer o tempo para exercitar-se regularmente.
    • Parar de fumar.
    • Reduzir bebidas com cafeína.
    • Limite a quantidade de álcool .
    • Manter um peso saudável ou perder peso, se está obeso ou com sobrepeso.
    • Diminuir a gordura abdominal.
    • Para reduzir o estresse.
    • Manter uma boa noite de sono.
    • Evitar a ingestão a longo prazo de anti-alérgica, descongestionante nasal, antiviral e anti-inflamatória, anti-inflamatórios.

    O tratamento médico para pressão arterial elevada

    Uma vez que a saúde é abrangente, o que permite avaliar a presença de Hipertensão arterial, e em que etapa ou nível é encontrado, o seu médico irá indicar um tratamento baseado em comprimidos ou cápsulas para baixar a pressão arterial elevada.

    Ele deve ser claro, que estes tratamentos não deve ser suspenso, na maioria dos casos, você tem que manter um check-up médico para a vida, que assegura a manutenção de valores normais de pressão arterial a níveis e, assim, diminuir os riscos de complicações cardiovasculares no futuro.

    Tempo hábil de ser capaz de alterar a dose ou o tipo de droga anti-hipertensiva, mas sempre sob supervisão médica.

    O controle adequado envolve a ingestão regular da medicação, os sintomas não alertar sobre o nível de pressão arterial.

    Há uma vasta gama de medicamentos para baixar a pressão arterial elevada ou anti-hipertensivos agentes que são projetados para uso em casos diferentes, por isso não é aconselhável, sob nenhuma circunstância, a auto-medicação. Além disso, há efeitos colaterais para monitorar e alertar em todos os casos.

    Aqui podemos citar os grupos de medicamentos anti-hipertensivos mais importante:

    Diuréticos ( tiazidas, clortalidona, indapamida, furosemida),

    • Ação provoca o aumento do volume de urina e micção freqüente.
    • Na maior parte, tendo o cuidado de os níveis de potássio no sangue.

    Beta-bloqueadores: bisoprolol, acetabulol, atenolol, entre outros.

    • Diminui o frecunecia coração e a força que exerce o coração para bombear o sangue.
    • Não funcionam bem em pacientes negros.

    Bloqueadores dos canais de cálcio: nifedipina, amlodipina, diltiazem, verapamil.

    • Melhor efeito em preto.
    • Alguns podem causar edema ou inchaço nas pernas e tornozelos.

    Centralmente agindo como a clonidina

    • A ação está no nível cerebral, onde os sinais de controle para diminuir a pressão sanguínea.

    Bloqueadores alfa como o prazosin.

    • Muito antiga, de pouco uso atualmente.

    Os alfa-bloqueadores-beta, como o carvedilol e o labetalol:

    • Diminuir a taxa de coração.
    • Relaxar o músculo das artérias.

    De vasodilatadores como o minoxidil:

    • Relaxa o músculo das artérias.
    • Tem um discreto e curta duração.

    Inibidores da enzima, tais como captopril, enalapril, lisinopril, entre outros:

    • Eles ajudam a relaxar as artérias.
    • Proteger o rim.

    Bloqueadores dos receptores da angiotensina II, como o losartan, candesartan

    • Eles são muito eficazes.
    • Fácil de tomar, em geral, uma dose diária.
    • Alguns efeitos secundários.

    Agonistas de aldosterona, como a espironolactona e eplerenona

    • Tem um efeito diurético.
    • Você não perde potássio como outros diuréticos

    Da mesma forma, o seu médico será capaz de escolher algumas combinações que julgar necessário.

    Como você pode ver, existem medidas gerais que são cruciais para evitar a pressão arterial elevada ou controlá-lo se já pacede da doença. Por sua vez, há uma série de medicamentos anti-hipertensivos que têm vários mecanismos de ação, as interações com outras drogas e efeitos colaterais. É uma questão muito complexa e, portanto, você deve deixá-la nas mãos de um especialista.

    Referências

    • Whelton P. 2017 Orientação para a Prevenção, Detecção, Avaliação e Gerenciamento de Pressão Arterial Elevada em Adultos. 20 https://www.ahajournals.org/doi/full/10.1161/HYP.0000000000000065.
    • A Associação Americana Do Coração. Orientação para o diagnóstico e manejo da hipertensão arterial em adultos, em 2016. org.ua. Disponível em: https://www.heartfoundation.org.au/images/uploads/publications/PRO-167_Hypertension-guideline-2016_WEB.pdf.
    • Chen et al. Métodos de Pressão Arterial de Avaliação Utilizados na Etapa Hipertensão Ensaios. Pressione 2018,6: 112-123. Disponível em: https://www.karger.com/Article/Pdf/489855.
    • A Clínica Mayo. A pressão arterial elevada. Mayoclinic.org. 2018. Disponível em: https://www.mayoclinic.org/es-es/diseases-conditions/high-blood-pressure/symptoms-causes/syc-20373410

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