Quase todos sentem um vazio em algum ponto em nossas vidas, mas muitos não podem identificar exatamente o porquê você se sente assim. Mais a culpa da perda de um amante, a falta de propósito, de tédio, de não ter bastante amigos, ou por outros motivos, mas isso só saias a verdadeira razão para o vácuo.
No entanto, nenhum destes motivos chegar à causa raiz de por que as pessoas sentir-se vazio; eles simplesmente mascarar o problema subjacente. Neste momento, temos tanto caos e destruição no planeta, porque as pessoas se sentem esse vazio e olhar para fora de si para corrigi-lo. Ou, de frustração e solidão, ferir os outros para liberar esses sentimentos. Nada disso vai resolver o problema, no entanto. No coração do vazio, é a falta de amor por si mesmo.
Só há uma coisa que realmente preenche o vazio. Amor. Há apenas uma causa de interior vazio: a falta de amor. Mas ele não é a falta de amor de outra pessoa que faz com que o seu vazio. O vazio interno é causada por auto-negligência, por não amar a si mesmo, não valorizando a sua existência, a sua pessoa, você mesmo.
Formas de preencher o terrível vazio que você sente na sua vida
Então, agora sabemos que a falta de amor em relação a si mesmo faz com que sentimentos de vazio, mas o que podemos fazer sobre isso?
Aqui são 4 maneiras de preencher o vazio em sua vida:
1. Mais profundo dentro de si mesmo entender seus sentimentos
Podemos resolver o problema se não compreendermos o primeiro. O que você pára de não se comprometer a amar você? Afinal, a única razão para se sentir vazio está dentro de nós. Se nós sempre sentir-se feliz e seguro em nossa própria pele, porque precisamos buscar a realização em outra parte? É claro, perder alguém que você ama, ou passar por uma experiência traumática garante sentimentos de vazio, e é compreensível. No entanto, a constante de sentimentos de vazio pode indicar algo mais profundo dentro de você.
É preciso coragem para rasgar suas feridas e aprender a amar a suas cicatrizes, mas este é um passo necessário no caminho para a auto-amor. Não vai acontecer durante a noite, mas você tem que enfrentar cara-a-cara com o seu ego em algum tempo, e mostrar o amor. Então, você não vai ter nada para olhar para frente, e nada para tirar.
2. Permita-se uma espécie de uma saída para o seu emoções
Você não pode mover-se através da vida e manter todos os seus sentimentos trancados dentro. Este não é apenas saudável, mas isso não é natural. Somos seres complexos, com uma variedade de emoções, e não deve ser esperado que o sofoquemos apenas porque a sociedade parece olhar para o povo que são expressos. O que faz você se sentir mais completo dentro de si mesmo, fazer isso. Se você gosta de desenhar, escrever, pintar, cantar, dançar, atuar, caminhada ou andar de bicicleta, basta fazer algo que é natural para você. Isso vai ajudar a preencher esse vazio e dar-lhe uma forma saudável de se expressar.
3. Comprometer-se a amar a si mesmo, não importa o que
Vindo de alguém que ainda tem problemas com isso, você realmente amar a si mesmo é uma das coisas mais difíceis que uma pessoa pode fazer na vida. Temos todos os motivos do mundo para amar-nos a nós mesmos, mas quando se trata do que, muitos de nós ainda não se sentir bem o suficiente.
Com um piscar de olhos, nós pode fazer logon em redes sociais e a comparar-nos sem parar com os outros. Podemos sintonizar anúncios na televisão tentando nos vender algo que vai nos fazer “perfeito”, e podemos ouvir os outros degradarnos e o valor a nós mesmos. No entanto, você também pode optar por ficar longe de tudo isso e nos comprometemos a amar incondicionalmente.
Como fazer isso? Ele toma uma decisão. Escolher para continuar a amar a si mesmo, não importa o que as pessoas pensam de você, quais os erros que você faz ou que caminho tomar na vida. Você realmente não pode experimentar a vida se você não pode, ainda, apreciar e amar a pessoa que você gaste mais tempo: você mesmo.
4. Participa nas atividades que fazem você feliz
Sentir um vazio em sua vida vai parecer difícil, se você fizer as coisas que o fazem feliz para o seu coração. Nem mesmo você, vai lembrar a sentir um vazio em sua vida, cheio de atividades que lhe trazem alegria. Mesmo se você tiver sido pressionado por um tempo, você sempre pode voltar a subir. Você pode sempre optar por ficar e lutar, em vez de apresentar aos sentimentos de inutilidade e de derrota.
Se inscrever para aulas de artes marciais ou yoga, participar de uma caminhada em grupo, junto com os amigos e cozinhar refeições saudáveis em conjunto, ou qualquer coisa que faz você se sentir verdadeiramente satisfeito. Em seguida, o vazio vai desaparecer lentamente, como você começar a substituir esses sentimentos com o amor.
Lembre-se, a vida nos obriga a mover-se constantemente a fim de prosperar. Para viver na natureza, nós não permanecer em um lugar por longos períodos de tempo, e isso não deve mudar apenas porque vivemos estilos de vida diferentes. O impulso e a ação são os piores inimigos do vazio. Você não vai nem perceber uma lacuna se você optar por agir todos os dias para voltar a se sentir vivo, então nós simplesmente fazer uma escolha. Você pode fazê-lo, não importa quão difícil isso possa parecer no início.
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