Se você quer saber se seu hemisférios cerebrais direito e esquerdo são equilibrada e qual dos dois é o que domina, este artigo vai lhe dar as respostas.
O cérebro humano é o mais complexo órgão do corpo, e a sua funcionalidade continua a ser um enigma a ser explorado pelos cientistas. É responsável por todo o desenvolvimento tecnológico que temos conseguido até agora, o processamento de informações, coordenação e muito mais. A melhor parte é que nosso cérebro avança ano após ano.
O cérebro humano com a sua complexidade atua como um dispositivo de armazenamento seguro que guarda as suas memórias preciosas para uma pessoa. Além disso, nossa personalidade e a saúde mental são significativamente influenciadas por suas funções neurológicas. Um dos mais importantes fatores que contribuem para a nossa personalidade é o equilíbrio entre os hemisférios cerebrais direito e esquerdo.
Dado que o cérebro é também o controlador do sistema nervoso central, ele também serve para a extensa e capacidades físicas e cognitivas. E tenha em mente que essas são apenas algumas funções vitais que o nosso cérebro desempenha em nossas vidas.
Esquerdo e direito do cérebro
O cérebro é feito de arquicorteza e os dois hemisférios cerebrais (direito e esquerdo do cérebro) são feitos para trabalhar juntos. Surpreendentemente, isso só se tornou conhecido na década de 1960, graças a uma extensa pesquisa do ganhador do Prêmio Nobel e psicobiólogo Roger W. Sperry . Como tal, identificou que o hemisfério esquerdo controla o lado direito do corpo e o hemisfério direito controla o lado esquerdo.
Os neurocientistas têm também destaque o fato de que, embora os dois hemisférios têm funções diferentes, na realidade, eles se complementam.
Hemisfério direito
O hemisfério direito, também conhecido como cérebro, “feminino”, é a área que se concentra nos aspectos de resumo de vida, tais como a intuição, a clarividência, a telepatia, empatia, criatividade, receptividade, aceitação e dedicação.
Além disso, o alfa de frequência (através do qual podemos atrair coisas positivas), e o estado do interior-facilidade é criado no hemisfério direito.
Artistas de qualquer tipo, as pessoas criativas, independentemente de seu talento, todos eles têm um hemisfério direito mais desenvolvido do que o esquerdo.
As funções adicionais do hemisfério direito são:
- Reconhecimento Facial e de processamento música
- Gerencia a compreensão das imagens visuais
- Responsável da criatividade
- Lida com a emoção e a afetividade
- Transforma as imagens em representações mentais
- Ela estimula a imaginação
- Gerencia artística sentidos e percepções
- Mantém experiências no mundo imaginativo
- Fornece fantasia e criatividade
Devido a isso, muitas pessoas criativas são percebidas como dreamgirls por outros: o seu hemisfério esquerdo é quase subdesenvolvido.
Hemisfério esquerdo
Por outro lado, as pessoas cujo lado esquerdo é mais influentes usam mais de sua razão e ter uma melhor compreensão de aspectos específicos. Os arquitetos e matemáticos, por exemplo, estão entre os mais “masculino”, em termos de funcionamento do cérebro. São atraídos pelos elementos práticos e materiais, onde tudo deve ser uma certa ordem e disciplina.
Trabalhar com a mão direita, levar o telefone à orelha direita, se você olhar com um olho, feche a esquerda e olhe com o botão direito. E, em seguida, as extremidades são mais desenvolvidos no lado direito. Eles têm os músculos mais fortes em suas mãos e pés direitos, ter uma melhor visão e da audição do lado direito.
Em seguida, o cérebro: o hemisfério esquerdo é orientada para a lógica, a ordem, a estrutura, a linguagem, a racionalidade, a análise e o detalhe, classificações, ciência, fórmulas, funções, com base nos sentidos que transformam a percepção e o raciocínio.
Tudo funciona de acordo com o princípio de causa e efeito. O hemisfério esquerdo, preserva e armazena as experiências do mundo físico. Avalia a qualidade, os juízes, as medidas, a criação de conhecimento baseado em argumentos.
Aqueles com o hemisfério esquerdo é bem desenvolvida e apresentada uma lógica rígida. Como os números, a matemática, a ciência, a segurança e amoroso. Constantemente aprendendo algo e eles estão preocupados com o passado e o presente.
Como equilibrar o cérebro esquerdo e direito
Portanto, especula-se que as mulheres usam mais o hemisfério direito do que os homens. Embora isto não seja sempre verdadeira, os cientistas reconhecem que estamos inclinados a utilizar um lado do cérebro mais do que os outros.
No entanto, se apenas um dos dois hemisférios do cérebro é usada em excesso, pode causar um desequilíbrio energético. Portanto, recomenda-se que os dois hemisférios são treinados para trabalhar em conjunto de forma harmoniosa:
1. Beba muita água
A água é essencial para o bom funcionamento do corpo em geral e do cérebro em particular. Mantenha uma garrafa de água e beber, mesmo se você não estiver com sede. A água é essencial no desenvolvimento de redes neurais, assim, melhorar as funções cognitivas (atenção, memória, imaginação, pensamento).
2. A respiração Abdominal
Coloque suas mãos em seu abdômen e, em seguida, expire com pequenos intervalos para “esvaziar” os pulmões. Inspire profundamente, mover o abdômen, com a sensação de estar inflada como um balão. Você pode arco de suas costas para aumentar a quantidade de ar inalado. Expire lentamente até sentir os pulmões sem ar. Repita este ciclo de inalação e exalação, pelo menos 3 vezes.
Esse tipo de respiração aumenta o consumo de oxigênio ao redor do corpo, relaxa o sistema nervoso central, aumenta a energia, melhora as habilidades de leitura e de conversa.
3. Simétrico de desenho
Pegue um lápis em cada mão, de preferência em cores diferentes. Desenhar tanto desenhos simétricos, simultaneamente, com ambas as mãos em uma folha de papel ou na folha de cálculo. Este simples exercício ajuda a equilibrar os dois hemisférios do cérebro, melhora a coordenação olho-a-olho e a boa gestão do sistema motor.
4. Cruzando suas mãos e joelhos
De pé, alternadamente toque o joelho, com a mão oposta e continuar o exercício enquanto o total de 4 a 8 exercícios de inspiração e expiração. Este exercício cérebro equilibra o funcionamento dos dois hemisférios do cérebro , para melhorar a capacidade de escrever, ler e memorizar.
Agora, depois de ler este informações sobre as funções cerebrais, direito e esquerdo, o que o hemisfério cerebral sentir que predomina em você?
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