A maioria das amizades são desenvolvidos naturalmente que você não percebe como ou quando eles começaram. Às vezes, no entanto, você quer fazer um esforço para fazer amigos com um novo conhecimento ou se tornar um melhor amigo para os amigos existentes. Para ajudar você nessa frente, fomos para alguns psicológica, investigação para encontrar estratégias sobre a arte de cair bem para o povo, apoiado pela ciência.
17 truques, como eu, para as pessoas que estão imediatamente
Continue lendo para descobrir como desenvolver melhores relacionamentos mais rápido.
1. Copiar para o seu parceiro
Esta estratégia é chamada de espelhamento e envolve imitar sutilmente o comportamento da outra pessoa. Quando você falar com alguém, tente copiar a linguagem do corpo, seus gestos e expressões faciais.
Em 1999, pesquisadores da Universidade de Nova York documentado o “camaleão efeitos”, que ocorre quando as pessoas imitar inconscientemente o comportamento das pessoas, e que o mimetismo facilita a gosto.
Os pesquisadores fizeram que 78 homens e mulheres de trabalho em uma tarefa com um parceiro, que na verdade era um colaborador que trabalhou para os pesquisadores. Todos estavam envolvidos em diferentes níveis de mimetismo, enquanto os pesquisadores registraram em vídeo as interações. No final da interação, os pesquisadores fizeram os participantes para indicar o quanto gostaram de os parceiros.
Claro, era mais provável que os participantes disseram que eles gostaram do seu parceiro (a) quando o seu parceiro ter imitado o seu comportamento.
2. Passar mais tempo em torno deles
De acordo com o efeito de mera exposição, as pessoas gostam de coisas que são familiares para você.
O conhecimento desse fenômeno remonta à década de 1950, quando os pesquisadores do MIT descobriram que os estudantes universitários que viveram juntos em projetos de habitação eram mais propensos a ser amigos de alunos que moram mais afastados.
Isso pode ser porque os alunos que moram nas proximidades, pode ocorrer uma interação que é mais passivo e do dia-a-dia, como uma saudação na sala ou na cozinha. Sob determinadas circunstâncias, essas interações podem se tornar amigos completo.
Mais recentemente, psicólogos da Universidade de Pittsburgh, fez quatro mulheres posando como alunos de um curso de psicologia na universidade. Cada mulher foi apresentado em sala de aula, um número diferente de vezes. Quando os pesquisadores mostraram que os estudantes do sexo masculino imagens de quatro mulheres, os homens demonstraram maior afinidade para as mulheres que o tinham visto mais frequentemente em classe, embora eles não tivessem interagido com qualquer um deles.
Em conjunto, estes resultados sugerem que só o fato de passar mais tempo com as pessoas que você pode torná-los agrades. Mesmo se você não mora perto de seus amigos, tente manter uma rotina consistente com eles, gosto de sair para beber um café a cada semana ou ter aulas juntos.
3. Recomendo para outras pessoas
As pessoas associadas com a sua personalidade com os adjetivos que você usa para descrever a outras pessoas. Este fenômeno é chamado de espontânea de transferência de traços.
Um estudo descobriu que esse efeito ocorreu, mesmo quando as pessoas sabiam que certas características não descreveram as pessoas que tinham falado.
De acordo com a Gretchen Rubin, autor de livros, incluindo “A Felicidade Projeto”, “o que você diz sobre outras pessoas influencia o modo como você vê as pessoas.”
Se você descrever alguém como genuíno e cordial, as pessoas associam com essas qualidades. O oposto também é verdadeiro: se você está constantemente a falar mal sobre pessoas atrás de suas costas, seus amigos também vai começar a associar as qualidades negativas para você.
4. Estar em um bom humor
O contágio emocional descreve o que acontece quando as pessoas são fortemente influenciadas pelos sentimentos de outras pessoas. De acordo com um artigo de investigação da Universidade de Ohio e da Universidade do Havaí, as pessoas podem, inconscientemente, sentir as emoções das pessoas ao seu redor.
Se você quiser deixar as pessoas bem e fazer os outros sentir-se felizes quando estão perto de você, faz o melhor para se comunicar emoções positivas.
5. Fazer amigos com os seus amigos
A teoria de redes sociais por trás deste efeito é chamado de fechamento triádico, o que significa que é provável que duas pessoas estão mais perto quando eles têm um amigo em comum.
Para ilustrar este efeito, os estudantes da Universidade de British Columbia, um programa concebido especialmente para os amigos aleatoricen para as pessoas no Facebook. Eles descobriram que era mais provável que as pessoas vão aceitar o pedido de amizade como eles aumentaram o seu número de amigos em comum, dos 20% de não-amigos em comum 80% com mais de 11 amigos em comum.
6. Não são gratuitos o tempo todo
A teoria do lucro e perda dos atrativos interpessoais sugere que seus comentários positivos vai ter um impacto maior se as entregas ao longo do tempo.
Um estudo a partir de 1965, realizado por pesquisadores da Universidade de Minnesota, mostra como esta teoria pode funcionar na prática. Os pesquisadores pediram 80 estudantes universitários para trabalho em pares em uma tarefa e, em seguida, permitiu-lhes para “ouvir” a seus colegas a falar excessivamente. Na realidade, os experimentadores tinham dito aos participantes o que dizer.
Em um caso, os comentários foram todas positivas; em um segundo cenário, todos os comentários eram negativos; em um terceiro cenário, os comentários foram de positivo para negativo; e no quarto cenário, os comentários passou de negativo para positivo.
Acontece que os alunos irão caiu melhor companheiros, quando os comentários que passou de positivo para negativo, o que sugere que as pessoas gostam de sentir que você ganhou de qualquer forma.
Conclusão: embora seja contraditório, tente felicitar seus amigos com menos frequência.
7. Quente e competente
O psicólogo social Susan Fiske, propôs o modelo de conteúdo de estereótipos, que é uma teoria segundo a qual as pessoas julgam os outros pela sua cordialidade e competência.
De acordo com o modelo, se você pode retratarte como quente, isto é, não-competitivo e amigável, as pessoas vão sentir que podem confiar em você. Se você parece competente, por exemplo, se você tiver uma alta econômico ou nível educacional, eles estão mais inclinados a respeitar.
O psicólogo de Harvard, Amy Cuddy diz que, especialmente em ambientes de negócios, é importante demonstrar o calor pela primeira vez depois de competência.
“A partir de uma perspectiva evolutiva”, escreve Cuddy, em seu livro “Presença”, “é mais crucial para nossa sobrevivência, para saber se uma pessoa que merece nossa confiança”.
8. Revelar suas falhas, de vez
De acordo com o pré-efeito, as pessoas vão querer mais depois de cometer um erro, mas se você apenas acreditar que você é uma pessoa competente. Revelar que você não é perfeito torna mais fácil de se relacionar e vulneráveis para as pessoas ao seu redor.
Pesquisador Elliot Aronson, descobri este fenómeno pela primeira vez quando ele estudou como simples erros podem afetar a percepção. Perguntou estudantes do sexo masculino da Universidade de Minnesota para ouvir as gravações das pessoas que responderam a um questionário.
Quando as pessoas se deu bem no questionário, mas derramou café no final da entrevista, os alunos classificaram prefeito simpatia que quando eles fizeram bem no questionário e não café derramado sobre ele ou não foi bem no questionário, e derramou o café.
9. Enfatizar seus valores compartilhados
De acordo com um estudo clássico de Theodore Newcomb, as pessoas se sentem mais atraídas por aqueles que são semelhantes a elas. Isso é conhecido como o efeito de semelhança-atração. Em seu experimento, Newcomb medida as atitudes de seus assuntos sobre temas polêmicos, como sexo e política, e, em seguida, colocá-los em uma casa, da Universidade de Michigan, para viver juntos.
No final da sua estadia, os assuntos que mais gostei para a sua casa-companheiros quando eles tinham atitudes semelhantes, sobre os tópicos que foram medidos.
Se você esperar para soltar bem as pessoas, tentar encontrar um ponto de semelhança entre os dois e realce-a.
10. Basta tocar-lhe casualmente
Isso é conhecido como o contato subliminar, o que acontece quando você toca em uma pessoa tão sutilmente, que quase não percebeu. Exemplos comuns incluem a tocar a parte de trás de alguém, ou de tocar seu braço, que pode fazer você sentir-se mais quente em sua direção.
Um estudo realizado na França, em que os homens ficaram de pé nos cantos e falou para as mulheres que passaram por ali, tinha o dobro de sucesso em se engajar em uma conversa quando tocou levemente os braços da mulher enquanto falava com eles, em vez de não fazer nada.
Em um experimento da Universidade do Mississippi e Rhodes College, que estudaram os efeitos do toque interpessoal com as dicas dos restaurantes, as garçonetes tocou brevemente para os clientes na mão ou no ombro quando eles estavam voltando de mudança. Como resultado, eles ganharam dicas significativamente maiores do que as garçonetes que eles não jogou para seus clientes.
11. Sorri, como eu, para pessoas
Em um estudo, cerca de 100 mulheres graduadas olhamos fotos de outra mulher em uma das quatro poses: sorrindo em uma posição de um corpo aberto, sorrindo em uma posição de corpo fechado, sem um sorriso em uma posição de um corpo aberto ou sem um sorriso em uma posição de corpo fechado. Os resultados sugeriram que a mulher na foto era o que mais gostava quando ele estava sorrindo, independentemente da posição de seu corpo.
Bônus: outro estudo sugeriu que sorrir quando você encontrar alguém para se certificar de que você vai se lembrar mais tarde.
12. Para ver a outra pessoa como você quer ser visto
As pessoas querem ser percebida de uma forma que se alinha com as suas próprias crenças sobre si mesmos. Este fenômeno é descrito pela teoria de auto-verificação. Todos nós procuramos confirmações de nossos pontos de vista, positivo ou negativo.
Para uma série de estudos na Universidade de Stanford e da Universidade do Arizona, os participantes foram questionados se eles queriam interagir com pessoas que tinham positivo ou negativo impressões.
Participantes com diferentes pontos de vista positivo de si preferencial para as pessoas que eram muito pobres, enquanto que aqueles com opiniões negativas foram preferencial para os críticos. Isto pode ser devido a que as pessoas gostam de interagir com aqueles que fornecem feedback consistente com sua identidade conhecida.
Outra pesquisa sugere que, quando as crenças das pessoas sobre nós estão alinhadas com a nossa própria, a nossa relação com eles flui com mais facilidade. Que é provavelmente porque não se sentem compreendidas, o que é um importante componente da intimidade.
13. Diga-lhes um segredo
A auto-revelação pode ser uma das melhores técnicas de construção de relações.
Em um estudo realizado por Arthur Aron, em Stony Brook University, a universidade, os alunos, em pares, e disse-lhes que eles deviam passar 45 minutos para conhecer melhor.
Os experimentadores desde alguns pares de alunos de uma série de perguntas, que se tornou cada vez mais profunda e mais pessoal. Por exemplo, uma das questões do meio “Como você se sente sobre seu relacionamento com sua mãe?” Outros casais foram dadas pequenas questões do tipo falada. Por exemplo, uma pergunta foi “Qual é o seu feriado favorito? Por quê?”
No final do experimento, os alunos que fizeram perguntas, cada vez mais pessoais disseram que se sentem muito mais próximos uns dos outros que os alunos que haviam participado em pequenos discursos.
Você pode tentar esta técnica em seu próprio país, como você está começando a conhecer alguém. Por exemplo, você pode começar por perguntar sobre sua última viagem para o cinema para aprender sobre as pessoas que mais importam na vida. Quando você aprender íntimo informações sobre outra pessoa, é provável que você se sentir mais perto de você e querem confiar em você no futuro.
14. Esperar coisas boas pessoas
De acordo com o efeito de Pygmalion, as pessoas tratam os outros de uma maneira consistente com as suas expectativas e, portanto, causar a pessoa a se comportar de uma maneira que confirma essas expectativas.
Em um artigo de revista Harvard, Cuddy diz: “Se você acha que alguém é um idiota, você vai se comportar de uma maneira que faz com que o comportamento repentino”.
Por outro lado, se você esperar de alguém para ser amigável com você, é mais provável que se comportam de forma amigável com você.
15. Age como se você caiu bem
Os psicólogos já sabem há algum tempo sobre um fenômeno chamado de “reciprocidade de desejos”: quando pensamos que alguém vai cair bem, nós também tendem a pessoa que nos damos.
Em um estudo, por exemplo, os participantes foram informados de que alguns membros de um grupo de discussão está indo provavelmente caiu bem. Estes membros do grupo foram escolhidos aleatoriamente pelo experimentador.
Após o debate, os participantes indicaram que as pessoas que mais gostei foi que eles tinham, supostamente, disse que eles gostavam deles.
16. Mostrar um senso de humor
Uma pesquisa da Universidade do Estado de Illinois e Universidade do Estado da Califórnia, em Los Angeles, descobriu que, independentemente de as pessoas estavam pensando em seu amigo ou parceiro romântico ideal, ter um senso de humor era realmente importante.
Entretanto, não têm senso de humor, especialmente no escritório, pode ser contra-produtivo. Um estudo de 140 trabalhadores chineses entre 26 e 35 descobriram que as pessoas eram menos valorizadas e menos popular entre seus colegas se eles foram “centrou-se moralmente”.
O que significa que eles colocam um valor alto em mostrar o amor, a justiça, e outros traços morais. Os pesquisadores disseram que isso é devido ao fato de que os colegas percepção de que os indivíduos moralmente focada foram menos de quadrinhos.
17. Eles falam de si mesmos
Pesquisadores de Harvard descobriram recentemente que falar sobre si mesmo, pode ser intrinsecamente gratificante, da mesma forma que a comida, dinheiro e sexo.
Em um estudo, os pesquisadores fizeram participantes se sentam em uma máquina de ressonância magnética funcional e para responder a perguntas sobre suas próprias opiniões ou o de outra pessoa. Os participantes foram convidados a trazer um amigo ou membro da família para o experimento, que estava sentada do lado de fora da máquina de ressonância magnética. Em alguns casos, nós, disse aos participantes que as suas respostas serão compartilhadas com o amigo ou membro da família; em outros casos, suas respostas serão mantidas em privado.
Os resultados mostraram que as regiões do cérebro associadas com a motivação e a recompensa eram mais ativos quando os participantes de informações compartilhadas publicamente, mas também quando eles estavam falando de si mesmos, mesmo que ninguém estava ouvindo.
Em outras palavras, permitir que alguém para compartilhar uma ou duas histórias sobre a sua vida, em vez de falar sobre o teu eu poderia dar-lhe memórias mais positivas de sua interação.
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