2ª via do boleto Banco do Brasil – Como acessar online? Sem taxas!

Pagar boletos é um dia triste para qualquer um no mês, mas tudo piora quando você tem contas atrasadas que precisam atualizar as faturas  ou então já perdeu os documentos com a linha digitável e não conseguirá pagar nem mesmo via aplicativo. O campeão de dúvidas de como emitir boletos atualizados na internet é o Banco do Brasil, segundo o Google.

Por isso, se você é mais uma destas pessoas que está pesquisando ou vira e meche sofre para conseguir retirar um boleto aqui ou ali da instituição confira neste conteúdo como fazer para emitir o boleto do banco do brasil de forma simples e fácil pela internet sem pagar taxas adicionais. Mas lembre-se que a emissão deve acontecer no mesmo dia em que acontecer o pagamento em caso de contas vencidas, pois os juros são calculados diariamente.

Como acessar 2ª via boleto Bando do Brasil

Transformar-se em usuário de internet banking é muito fácil. Com isso, fica muito mais fácil acessar a 2ª via das contas, não somente no Banco do Brasil, mas para qualquer tipo de serviço – principalmente dos serviços básicos como conta de água, luz e outros.

Se você já é correntista do Banco do Brasil consegue simplesmente acessar estas segundas vias de contas por meio do seu cadastro no aplicativo ou internet banking. Para isso acesse o site oficial e clique em “acessar minha conta”. Os casos mais comuns são de quem precisa de uma segunda via da fatura do cartão de crédito.

Se este não é o seu caso veja como fazer para retirar a linha digitável atualizada para pagamento:

  1. Acesse o site oficial do Banco do Brasil
  2. Clique em “Atualizar boleto banco do brasil
  3. Informe a linha digitável ou o seu CPF e o “Nosso número” – o que corresponde aos primeiros números da linha digitável do boleto antigo
  4. Pronto, você terá atualizado

Agora, com o boleto em mãos. Basta pagar e se livrar de mais esta conta!

Como receber boletos no seu e-mail

  1.  Informe com seu usuário e senha.
  2. Selecione os Cartões de crédito dentro do menu de Produtos e Serviços
    Faça clique em Ver mais
  3. Em Seguida, selecione a opção Status de conta por e-mail

A psicologia explica por que as pessoas inteligentes têm poucos amigos

Pessoas com inteligência superior têm menos amigos do que os outros. O mais inteligente é a pessoa, terá uma tendência natural para ser cercado por menos pessoas e escolher somente aqueles relacionamentos de alta qualidade, independentemente da quantidade. Estas são as principais razões por que essas pessoas vivem dessa maneira.

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As pessoas inteligentes têm menos amigos

As pessoas que são mais inteligentes tendem a ter determinado comportamento que os torna diferentes, mostram muitas vezes mais isolados do que os outros, e têm necessidades de solidão mais forte do que as outras pessoas, para elas é mais importante encontrar espaço para se encontrar amigos para sair com, nada mais.

1. Eles são muito preso em seus pensamentos

Pessoas inteligentes são presos em seus próprios discursos, pensamentos e ações, que podem ser contrárias aos seus “amigos”. Sua mente não é limitada e tem sempre algo a dizer. Pensar de forma diferente para os outros, mas não vai incomodar suas opiniões e prefiro dar mais livre curso à seus próprios pensamentos.

2. Eles vão para fora do fala sem sentido

Não temos tempo para adaptações falso ou forçado conversas sem sentido , tentando manter-se com o que todo mundo está fazendo. Em seguida, principalmente para passar o tempo sozinho. Ele não se preocupa com as últimas tendências da música ou de moda. Não está interessado em coisas materialistas. Nem têm FOMO (medo de faltar alguma coisa de redes sociais ou eventos), então eles estão muito felizes em fazer sua própria coisa. O mundo parece florescer mais por conta própria.

3. Sabe reconhecer as partes interessadas

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Você pode ver além da aparência falsa de pessoas, e saber quando tomar distância de pessoas que não valem a pena. Estes oportunistas de pessoas que você pode chamar de “alpinistas sociais”. Tentar envolver com certas pessoas pelo simples fato de ser popular, ou apenas de boa aparência; mas uma pessoa inteligente sabe reconhecer e ficar longe de pessoas assim, que são, normalmente, sempre rodeado de “amigos” muito superficial.

4. Falar menos e ouvir mais

Eles geralmente ficam à margem e sem intervir. Sentir deitado observando as regras de hoje: a constante de publicação em redes sociais, máscaras e protetores faciais, casais injusto e desrespeitoso comportamento. Se decepcionar, porque eles são muito mais maduros e perceber mais profundamente a realidade que os rodeia. Eles são humildes, e mostra encorajadores, mas não dedicam o seu tempo e confiança para as pessoas que não o merecem.

5. Não se envolver no drama

Não prosperar como os outros. A família é o mais importante para elas, mas não só isto é uma família ortodoxa sentido da palavra, mas de pessoas que eles consideram como sua verdadeira família. Prefiro fazer as coisas de acordo com seus próprios termos ou vai e preferem ter um bom tempo sem entrar em dramas desnecessários.

6. Não há necessidade de demonstrar a pena de ninguém

un niño solitario leyendo

Pessoas muito inteligentes são felizes com eles mesmos, independente e forte, eles podem manter para si e tendem a não confiar muito nos outros. Não há necessidade de acordar para o estímulo dos outros, ou a aprovação nas redes sociais de seus pensamentos, nem a sua filosofia. Eles são gratos por pequenas coisas. Não sinto a necessidade de ser aceito por ninguém mais do que eles.

7. Reconhece o verdadeiro amigo

Você já descobriu quem são seus verdadeiros amigos, para que eles não sentem a necessidade de ter nenhum novamente. Estejam cientes de que é curioso e que está em causa. Eles são muito cuidado ao deixar alguém em suas vidas. Escolha pessoas que compartilham dos mesmos valores, e com aqueles que podem enriquecer os momentos em boa companhia.

8. São “almas velhas”

Pessoas muito inteligentes se sentir desconfortável dizendo os seus sonhos para as pessoas de mente fechada ou superficial. Trabalho duro para alcançar seus objetivos e não tem tempo para retrocessos. A abordagem de um povo muito inteligente, é diferente, tem interesses mais importante do que apenas passar o tempo. Seu tempo está sendo investido em crescimento. Não espere que as pessoas a entender o que eles estão fazendo. Eventualmente, eles serão capazes de ver por si mesmo, sem a necessidade de argumentar.

 

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Motivos para você cozinhar em casa

Na primeira semana da Contagem da Culinária de março , analisamos os benefícios de cozinhar em casa com o nutricionista Ben Atkinson , que administra os programas de nutrição, informática e bem-estar de pacientes do Harborview Medical Center no departamento de Nutrição e Serviços Alimentícios.

  1. Economiza dinheiro

Comer alimentos caseiros é geralmente muito mais barato do que comer em um restaurante ou comprar alimentos processados ​​no mercado.

O conselho de Ben: “Quando comemos em um restaurante, pagamos não apenas a comida, mas também os custos de administrar esse negócio. As luzes, a água, o prédio e os funcionários – além da refeição que estamos comendo. O mesmo vale para as refeições pré-fabricadas ou congeladas em mercearias ”. Como por exemplo, você pode usar o seu saldo ticket e comprar esses alimentos.

Aqui estão algumas maneiras adicionais que Ben sugere para economizar:

Planeje vários dias de refeições. Nós seremos menos tentados a comer outra coisa se tivermos um plano ou algo já feito.

Faça uma lista de compras e fique com ela para evitar comprar comida extra.

Guarde as sobras na geladeira ou no freezer. Depois de obter um estoque de sobras armazenadas, você poderá reaquecê-las mais tarde quando não tiver tempo para cozinhar.

  1. Economiza tempo

Pode parecer que pegar algo para comer no supermercado local ou dirigir para levar o restaurante mais próximo pode ser uma solução rápida quando você está com pressa. Na realidade, muitas vezes pode ser muito mais rápido cozinhar algo em casa, especialmente quando você planeja com antecedência. Há tantas refeições que podem ser feitas em menos de 30 minutos. E se você escolher uma receita mais complexa, você sempre pode cozinhar a granel e comer o excedente no final da semana ou congelá-lo.

  1. Ingredientes mais saudáveis

Muitos alimentos preparados comercialmente são ricos em gordura, sal e açúcar. Quando preparamos nossa própria comida, sabemos exatamente quais ingredientes e quanto de cada um estão entrando em nossa comida.

O conselho de Ben: “Quando cozinhamos em casa, estamos no controle. As batatas fritas do McDonald’s têm 19 ingredientes. Podemos fazê-los em casa com muito menos – e eles serão tão bons quanto. Um favorito em minha casa é batatas cortadas em fatias, azeite, sal, pimenta e pimenta caiena. Coloque estes em uma bolsa Ziploc para misturar. Em seguida, coloque no forno em uma panela por cerca de 30 minutos a 400 F. É apenas cinco ingredientes e gosto fabuloso.

A violência doméstica também tem esses 20 de sinais não são físicos

A violência é, provavelmente, um dos piores atributos humanos podem ter. É uma reação cruel e mal que não faz mais do que causar danos. Pior ainda, a violência doméstica é extremamente comum hoje em dia e podem ser difíceis de notar.

É horrível que o cérebro humano pode até processar as emoções em uma reação violenta, mas ele faz. Se não fosse assim, provavelmente seria muito melhor no mundo de hoje. A violência não causa traumas, danos, o conflito e a morte. Enquanto a rua, a violência não pode ser uma das piores coisas que enfrentamos hoje em dia, é a violência doméstica.

Parece que conforme o tempo passa, a violência doméstica se torna um grande problema. As pessoas estão enfrentando esse tipo de violência mais do que eles foram e hoje ele é extremamente triste. A violência doméstica pode ser percebida como menos intensa que a violência direta, em primeira mão, mas na realidade é muito pior.

A violência doméstica é pior do que a violência física

A violência doméstica é pior do que a violência física direta, pois prejudica a mente consciente de alguém por longos períodos de tempo. As crianças são colocadas em situação de violência e os lares, e sem poder sair de la. Ele destrói a sua percepção e a realidade, na vida e é prejudicial para o seu prazer na vida. Em essência, você tira a alma e o força a ser vitimado várias vezes e abatido por tudo o que acontece na vida.

A violência doméstica é tão tedioso e difícil de identificar, porque as vítimas são treinados automaticamente para não pedir ajuda. Muitas pessoas não levam a sério quando alguém pede ajuda para a violência doméstica, ou torná-lo pior em uma variedade de maneiras. As vítimas são aterrorizados com a resposta de outra pessoa para a sua chamada para o ajudar e desanimarlas facilmente fazê-lo novamente.

Vem em muitas formas, o que, idealmente, torná-lo difícil de identificar. Algumas vítimas ainda não podem sair para pedir ajuda, porque eles minimizar os seus próprios problemas. O fato de que alguém não tem hematomas em todos os lados não significa que eles não estão sendo abusada em casa. Você deve estar muito atento para decifrar se alguém está sendo abusada em casa, e você também tem que tomar cuidado para não assustá-los. Isso pode ser muito assustador, e você pode até mesmo começar a ocultártelo. No entanto, devemos estar sempre alerta para aqueles que precisam de ajuda.

20 sinais não-física, a violência doméstica

A violência doméstica tem muitas formas, mas os efeitos são todos iguais; horrendos. Nenhuma pessoa pode ser vítima de violência doméstica, mas não há nenhuma maneira de pará-lo. O melhor que podemos fazer é nos manter informados sobre os sinais de alerta e buscar ajuda quando temos a certeza de que alguém está sendo abusada. Fique atento às pessoas ao seu redor e cuidado com estes 20 de sinais.

1. Faltas na escola ou no trabalho.
2. A baixa auto-estima
3. Mudanças de personalidade
4. Medo de conflito e de barulhos. Para evitar qualquer tipo de conflito de relacionamento devido a um sentimento de desamparo.

5. O comportamento agressivo passivo
6. A falha de um mesmo
7. Isolar das outras pessoas, de direito público ou de qualquer relação de proximidade.
8. Problemas relacionados com o Stress

9. Consistente estresse e tristeza, eventualmente, desenvolver a depressão.
10. Eles não podem tomar uma decisão sem consultar o seu parceiro.
11. Nunca sair de casa para ir a qualquer lugar.
12. Inventa desculpas para o parceiro abusivo.

13. Evitar o contacto com os olhos ou conversas pessoais sobre as emoções e sentimentos.
14. Parece ser encoberto por outros tratamentos cruéis ações.
15. Nervoso ou ansioso o tempo todo.
16. Relatório de tudo para o seu parceiro.

17. Nega que algo está errado quando ele é extremamente óbvio que algo está acontecendo.
18. Minimize seus problemas.
19. Para reduzir ao redor do par.
20. Ir ao mar quando você tenta fazer o consumidor de boa aparência.

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Os homens que não será infiel tendem a dar a estes 5 sinais

“Pode parecer normal para uma mulher descobre que seu marido a havia enganado, mas não se você é mulher e ele é o seu marido.” Melissa Banco autor. “A maioria das mulheres são infiéis porque eles se sentem carentes emocionalmente, e os homens são infiéis porque eles se sentem privados sexualmente”, diz Tina B. Tessina, Ph. D., psicoterapeuta.

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Independentemente do motivo, verifica-se que homens e mulheres são infiéis na mesma velocidade: 19 a 23 por cento, respectivamente, de acordo com um estudo da Universidade de Indiana. O estudo reitera as afirmações do Dr. Tessina:

“A propensão para a excitação sexual, ou a facilidade com a qual um está sexualmente excitado por todos os tipos de gatilhos e situações desempenhou um papel mais importante para os homens em comparação com as mulheres, para quem a menos felicidade no relacionamento e falta de compatibilidade com o seu cônjuge ou parceiro em termos de atitudes sexuais eram mais importantes para a predição da infidelidade “.

Como esperado, a pesquisa também mostra que aqueles que são infiéis não são dignos de confiança, e a confiança em outras áreas de suas vidas, particularmente com o seu parceiro. Esse sentimento de desconfiança é apenas agravou ainda mais quando se trata da infidelidade. “Na sequência de um romance, sai mais e mais mentiras, e o que faz a confiança muito difícil”, diz Ian Kerner, Ph. D., uma psicoterapeuta especializada em sexo e terapia conjugal. “Em seguida, é fácil sentir-se duvidosa em relação a seus parceiros em outros aspectos, tais como finanças ou criação de filhos. “

Também, como esperado, a maioria dos casamentos acabam de descobrir uma aventura, com uma taxa de divórcio de cerca de 70 por cento. As estatísticas não contam toda a história, obviamente. Infelizmente, uma quantidade imensa de emocional dano é infligido sobre a descoberta da infidelidade; que tem sido enganados, para seus filhos, se os houver, e, em muitos casos, o dano emocional continua o infiel.

Os homens que não será infiel para dar a estes sinais

Enquanto o artigo enfoca os sinais de um homem que não tenha um perfil do infiel, grande parte dessas informações pode ser aplicada, invariavelmente, para as mulheres, como a investigação tem, de vez re-afirmar as semelhanças entre os sexos (para além da causa raiz) de ser infiel.

1. Ele é honesto em tudo o que ele faz

Se o homem tende a manter a sua palavra em praticamente todos os outros aspectos de sua vida, ela pode ser considerada como um parceiro ideal. No caso que você faz, mesmo no mais mínimo, é uma vergonha, aceitar e enfrentar as conseqüências como um homem. Um homem com um sentido de integridade enraizada é muito menos propenso a fluência com outra mulher.

2. Mantém você informado sobre tudo

Se você é o tipo de pessoa que tem o prazer de manter você atualizado sobre o que acontece fora do relacionamento, há poucas chances de que você está vendo outra pessoa. O homem que você é é o tipo que não só respeita o fato de que você deve ser incluída em “detalhes” de sua vida, mas é orgulhosa.

3. Ele é um “corpo ocupado”

Quando o homem é forçado a fazer malabarismos com o trabalho, a família (especialmente com as crianças) e outras responsabilidades conhecido (por exemplo, escola, futebol, etc), as chances de que você tem tempo para assistir outra pessoa são improváveis. A única explicação plausível é que ele não parece necessário para dormir, porque praticamente todos os outros aspectos de sua preocupado com o que está no seu prato.

4. De ter cortado todos os laços com seus parceiros passado

De acordo com um estudo, 21% dos homens e 32% das mulheres que são infiéis atuou em “a tentação sexual” com um ex-namorado / namorada. Dada a proliferação de redes sociais, é muito mais fácil do que nunca para se conectar com os amantes do passado; no entanto, se o homem continua os seus esforços de mulheres de negócios direcionados para você e somente para você, provavelmente, não há risco de relacionamento vale a pena investigar.

5. É altruísta

Aqui está a coisa: um homem de bom coração, honesto, genuíno e preocupa-se mais profundamente para aqueles a quem ele ama (mesmo gosta) que, por si só. Se o homem estiver com está parado, tirou sua carteira e dá-lhe alguns dólares para alguém com má sorte, é quase certo que eles não têm coração para prejudicar alguém tão profundamente, como exigido pela infidelidade.

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Nunca diga “sinto muito” para estes fazer essas coisas

O mundo de hoje parece ter mais pessoas para criticar os outros do que nunca, e algumas pessoas passam a maior parte do seu tempo criticando a forma como os outros vivem. No entanto, você não tem que dar o seu poder para outros. Você não devendo a ninguém uma explicação sobre o seu estilo de vida, suas escolhas ou de quem você escolher para passar o tempo. Por isso, nunca diga “desculpe ” para as coisas que você precisa e merece, ou por escolhas que você faz para o seu próprio bem. Lembre-se que para encontrar o bem-estar pessoal é fundamental para ajudar os outros a se deles, se você pedir ajuda.

Estas são 12 coisas que você nunca deve dizer ” sinto muito “

No final do dia, se você se sentir feliz e viver a vida que você vive, é isso o que realmente importa. Se você viver de acordo com a sua verdade, você nunca tem que se sentir envergonhado ou pedir desculpas a ninguém. Outras pessoas não têm a dictarte como viver a sua vida, então nunca diga “desculpe ” para os seguintes coisas, mas sem passar por cima de outros intencionalmente para obter o que deseja.

1. Para tornar uma prioridade da sua vida

De qualquer forma, fazer você feliz, para o seu próprio coração virou uma idéia egoísta. Na realidade, ninguém mais pode oferecer a você a felicidade que você pode dar a si mesmo, por isso só faz sentido para fazer a sua própria realização, uma prioridade.

Se você tirou sua vida em suas próprias mãos, em vez de esperar por outros para lhe ensinar a vivê-la, então você já domina um aspecto importante da auto-desenvolvimento. Todos nós temos a responsabilidade de 100% de como decidimos viver as nossas vidas, e só colocar as nossas necessidades, podemos tentar ajudar outras pessoas que precisam dele também. Afinal, como podemos ajudar os outros, se nós não o endereço como para ajudar a nós mesmos?

2. Siga seus sonhos

Querendo mais na vida não faz de você para não ser ingrato ou louco; ele faz de você ambicioso. Isso significa que você tem objetivos e sonhos, e quero honrá-los enquanto você pode. Isso significa que você não vai se contentar com menos do que aquilo que você sabe que você é capaz de fazer. Outros podem achar que você é um sonhador realista que você nunca vai encontrar a felicidade, mas não importa o que os outros pensam ao final.

Você pode expressar a sua gratidão com relação ao que você tem sido abençoado por você aspirar a mais na vida, para que você nunca se sinta mal por ter grandes sonhos. Vá atrás deles, com todo o seu coração, e o universo irá surpreendê-lo de maneiras que você nunca imaginou.

3. Fazer o tempo para você

Neste rápido-passeado mundo, a maioria de nós gasta muito tempo cuidando e atendendo a suas necessidades, que nos esquecemos de nosso próprio. No entanto, se nós não preencher o nosso próprio copo, como podemos esperar que, há alguns deixado para os outros?

Cuidados pessoais não é egoísta; ele é necessário para a nossa saúde. Você não será dispensado por recusar um convite ou dizer não a alguém para cuidar de você. Se reservar um período de férias, de 5 estrelas ou uma tarde no spa, você sempre deve ser a primeira coisa na sua vida, e você nunca deve se sentir mal para tirar um “bom tempo”.

4. Com quem você escolhe para sair

Novamente, ninguém pode decidir por você, que você deve sair. Ninguém pode decidir se você gosta de meninos, meninas ou de ambos, só você, então não deixe ninguém fazer você se sentir vergonha de quem você relações romanticamente. Enquanto você muito amor e carinho para a pessoa, então sinta-se livre para sair com quem você quiser. Somos todos um, depois de tudo, e o amor que vive em todos nós. Se alguém expressa preocupação sobre quem vendas ou simplesmente não concorda, então ele não merece um lugar em sua vida. Ponto.

5. Para expressar emoções

Infelizmente, a vergonha emocional agora é real. Agimos como robôs em grande parte da sociedade, esperando por nós para obedecer e não expressa a forma como nos sentimos. Não deixe ninguém lhe dizer que você não pode se expressar. Claro, provavelmente você não deve estar com raiva de seu chefe só antes de dar-lhe uma promoção, por exemplo, mas, em geral, vivemos em uma sociedade que é muito sufocante, onde as pessoas não se sentem confortáveis para se expressar. Há um tempo e um lugar para cada emoção, mas nunca sinta vergonha de como você se sente em um determinado momento.

decir lo siento6. Como ganhar dinheiro

Enquanto você se sentir emocionalmente e mentalmente satisfeitos com o seu trabalho, então nunca diga “desculpe”. Não importa se você ganhar milhares ou centenas por ano, o montante em dólares não importa se você não se sentir satisfeito com a sua vocação. Qualquer coisa que faz você sentir-se realizado como você ajuda a manter a comida na mesa é o bastante, por isso não deixe que ninguém o deixe sentir que ele não é.

7. Ser otimista

Em um mundo onde as pessoas nos dizem constantemente que esperamos o melhor, mas preparar-se para o pior, manter a cabeça pode ser bastante desafiador. No entanto, muitos cientistas e pesquisadores de todo o mundo reconheceram a muitos benefícios do pensamento positivo, incluindo a redução de estresse, maior vida útil, maior criatividade, e muito mais. Permanecer positivo em tempos difíceis podem tornar-nos mais resistentes e capazes de enfrentar os desafios.

8. Seu passado

Algumas pessoas gostam de falar de todos os erros que você fez no passado, mas se o fizer, lembre-se: enquanto ele estava sentado lá criticando você, para você e sua vida, você teve experiências e aprendemos com eles. No final de nossa vida, só nós temos as nossas experiências e memórias para continuar, portanto, não deixe ninguém fazer você se sentir mal sobre o seu passado. Nós vivemos e aprendemos, e o nosso passado não tem a nos definir.

9. Sua dieta

As pessoas gostam de contar aos outros como comer e o que vai fazer você se sentir melhor, mas no final do dia, é o seu corpo. Da mesma forma que você não deve dizer aos outros, como comer, nem deixar que ditam os seus hábitos alimentares. A partir de veganos para carnívoros, todos pensam que eles sabem que a alimentação ideal para os seres humanos, mas, na realidade, só você pode decidir o que você acha melhor para você, não outra pessoa.

10. Desafio do sistema

Outros gostam de criticar todos os aspectos da vida das pessoas no mundo de hoje, a ponto de que as pessoas se sentem culpados de como você escolher para se viver. Apenas viva a sua verdade e não me importo com o que as outras pessoas dizem; lembre-se que se alguém se sente ameaçado pela forma como você vive sua vida, na verdade, pode ser inveja de você. Às vezes, as pessoas se sentem tão incomodados e insatisfeitos com suas próprias vidas que eles têm de bater os outros para se sentir melhor.

Se você deseja ensino doméstico seus filhos, viver fora do sistema, comer apenas a partir de seu próprio jardim, deixe o alimento ser sua medicina, e ensine seus filhos a paz e o amor no lugar do que está na televisão, não é dispensado. Todos merecem viver a vida que eles querem, sem sentir remorso por simplesmente siga seu coração.

11. Sua opinião

Você ainda pode respeitar alguém sem concordar com eles. Você pode ficar civil e respeitosa, sem concordar, também. Se você tem uma opinião, por favor, não hesite em expressar, mesmo se não parece ser a opção para “popular”. O mundo nunca vai mudar se continuarmos nossas opiniões para nós mesmos, porque muitas vezes, as melhores idéias vêm de opiniões e de pontos de vista.

Por isso, nunca diga “sinto muito” para estas coisas , e os outros, onde eles colocam o seu bem-estar, a integridade e o progresso como uma pessoa, em primeiro lugar, como deve ser, que vai fazer de você uma pessoa sem culpa, sem medo e com um monte de ferramentas para fazer o que você se propôs a fazer.

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Oh animar! Percorrer a Europa de comboio e conhece lugares incríveis

A turnê pela Europa , não é necessário obter em qualquer avião, vá até a inconveniência de envio de bagagem ou a perda do mesmo. A opção mais acessível e agradável, você pode tomar o trem para percorrer as diferentes cidades e países da Europa.

Uma das melhores maneiras de explorar a Europa está a mover-se pelo trem, e é que é muito mais fácil e mais barato, além disso, você pode ter uma vista maravilhosa de inúmeras paisagens que oferece-lhe o velho continente. Certamente será uma experiência única, se o que você está procurando é para tornar sua viagem muito mais interessante.

A europa nos trilhos

recorriendo Europa en tren

A geografia europeia é perfeito para ser percorrida rota terrestre, e para isso, o trem é a melhor opção. Além de ser um método de transporte seguro e confortável, em seguida, a bordo você vai ter todos os serviços e se você viajar à noite, você pode até mesmo salvar uma noite de hospedagem em um hotel.

viajando por Europa

Existem muitas empresas de trem, hoje, com muitos caminhos, opções e preços para todos os bolsos. Através de suas páginas web você pode verificar os preços e comprar antes de viajar; se você estiver fora da Europa, você só precisa escolher o caminho que mais atrai você. Você pode dividir a viagem em seções, às vezes é mais conveniente, para conhecer cada cidade que visita.

O conforto e a velocidade em sua jornada

Freight train climbs up the Gotthard railway. The traffic will be diverted to the Gotthard Base Tunnel in December 2016.

Dado a amenidades que o atual trem fornecer, nem é mesmo necessário que você escolher viajar em primeira classe, porque eu garanto que você vai viajar confortavelmente no vagão de segunda classe.

É importante reservar tempo porque as regiões se esgotam muito rápido. Quando viajar nesse ambiente, não é necessário que você se separado da bagagem, desde que você mantenha-o em seu carro; também não há limite de peso, de forma que, para muitos, viajar de trem tornou-se uma alternativa muito mais agradável do que fazê-lo em um avião.

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Polícia aviso: Nunca deixe seu cão bloqueado em seu carro

Deixe o seu animal de estimação entre o interior de um carro no verão é altamente perigoso e letal. Os proprietários de animais de estimação como cães, gatos e outros animais, deve tomar cuidado para não deixar que seus companheiros dentro do veículo, desde que a temperatura no interior vai se tornar altamente mortal em questão de minutos. A imagem a seguir mostra como você pode subir a temperatura no interior de um carro.

É de senso comum para compreender que um animal de estimação não será capaz, por seus próprios meios para livrar-se do bloqueio, mas um monte de gente não termina de estar ciente de que no interior do veículo, as temperaturas aumentam muito, a ponto de poder em apenas 10 minutos, e causar danos aos pulmões e ao cérebro de um cão, e em menos de 20 minutos poderia matá-lo, sem que ele pode livrar-se dessa prisão mortal.

As altas temperaturas afetam muito mais rapidamente do que nós, porque seus mecanismos para lidar com eles são menos eficazes.

Nunca pare no interior do veículo para o seu animal de estimação, e menos no verão

Os cães podem remover o calor através da respiração ofegante e suor, que ao contrário dos humanos, eles apenas suam através das plantas de seus pés, e através de áreas com pouco cabelo, como a barriga (quando você deitar-se sobre superfícies frescas é precisamente para liberar calor por condução).

advertencia policial, n o dejes a tu perro encerrado en el interior del vehículo

O interior de um carro, especialmente no verão, é o pior lugar para deixar o seu animal de estimação, este lugar é um forno, literalmente. Evitar isso é a diferença entre a vida e a morte para ele. No caso de sofrer a exposição a temperaturas elevadas, é necessário levá-lo ao veterinário assim que possível, mas o que é mais importante é que as pessoas estão conscientes de que isso é para ser evitado, em que não há motivo para o interior do veículo é um bom lugar para deixá-lo sozinho um animal de estimação.

Como agir em caso de ver um animal de estimação no interior do veículo

A primeira coisa que você deve fazer é chamar a polícia, se foi bem circulou pelas redes sociais em que você deve tirar uma foto e, em seguida, quebrar o vidro, este seria um crime, e não temos a autoridade para fazê-lo. O procedimento seria chamar a polícia, tente localizar o proprietário do veículo.

Se nós é que isto acontece, a primeira coisa que precisamos fazer, e mais importante, é legal o cão, de modo que a sua temperatura cai até 39ºC: mójalo-a com água fresca, nunca com água fria. Você pode refrescarle passar toalhas molhadas para as pernas, o corpo, o pescoço, ao redor da cabeça. Mas não cobrem completamente com eles. Abanícale e humedécele a boca, mas não force a si mesmo a bebida. Você deve tentar levá-lo o mais depressa possível com um veterinário.

Por favor, compartilhe esta informação a mais que as pessoas sejam conscientes ou lembrar, e nunca deixe que os seus fiéis amigos em um forno como o que é do interior de um veículo.

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8 comportamentos dos adultos que tinham pais com depressão na infância

Hoje, quase vinte por cento da população cumpre os critérios de alguma forma de depressão, e isso não significa que as pessoas que estão o sentimento de tristeza temporariamente e será melhor na próxima semana, mas as pessoas que têm dificuldades para funcionar na vida. A contagem de cada quinta pessoa que você vê na rua, e que é como muitas pessoas em sua comunidade pode estar sofrendo de depressão. Precisamos entender a ligação entre depressão e de comportamento adulto durante a infância.

adultos con padres depresivos en su infancia

A quantidade de pessoas que sofrem de depressão tem alcançado proporções épicas, e o problema parece piorar. É preciso longas horas de trabalho, que combinam com maior responsabilidade, pouco tempo para relaxar, montanhas de dívidas, com uma dieta pobre, sem tempo para fazer exercício, além de outros fatores de estresse, e você tem uma receita para o desastre. Infelizmente, esta lista de fatores de estresse é aplicado para a maioria das pessoas hoje, e o resultado final, geralmente, são emoções negativas que lhe estão subjacentes, o que pode levar à depressão e outros problemas de saúde mental.

No entanto, a depressão não é apenas ambiental, também é genético. Esta é a razão pela qual os filhos de pais com depressão têm uma maior chance de desenvolver depressão em si. Na verdade, de acordo com um estudo, 25% das crianças com dois pais com depressão tinham emocional ou problemas de comportamento.

8 comportamentos dos adultos que tinham pais com depressão na infância

Neste artigo, vamos discutir os comportamentos típicos de adultos que tinham pais com depressão, de modo que você pode obter a ajuda de que você precisa se você sofre de depressão, ou olhe para os sinais em seus entes queridos.

1. Abuso de substância

Devido à sua depressão recorrente, ou mesmo constante, com adultos que tinham pais com depressão, muitas vezes, tentam afogar seus sentimentos com drogas ou álcool. De acordo com a Associação da Ansiedade e da Depressão dos Estados unidos, cerca de 20 por cento das pessoas (NOS eua) com um transtorno de ansiedade ou de humor, como a depressão, têm um transtorno para o consumo de álcool ou de outras substâncias, e cerca de 20 por cento das pessoas com um transtorno para o consumo de álcool ou substâncias, eles também têm um transtorno de ansiedade ou de humor.

As substâncias podem aliviar temporariamente os sintomas da depressão, mas a longo prazo, estudos têm demonstrado que as drogas e o álcool piorar a doença mental.

2. O comportamento Anti-social

Porque os pais com depressão são mais propensos a se desconectar de outros e passar mais tempo sozinha, a criança pode começar a imitar esse comportamento, uma vez que alcançar um determinado estágio de desenvolvimento. Isso pode facilmente mover-se até a idade adulta, se a criança não tem qualquer influência de adultos que não é dos seus pais.

De acordo com um artigo no NCBI, “a depressão é significativamente associada com o envelhecimento negativo, mais hostil e com uma educação mais descomprometida (retraído). Porque os pais não podem oferecer o suporte emocional que a criança precisa, a criança começa a se retirar, porque eles se sentem negligenciados ou a imitar o comportamento dos pais.

3. Problemas para manter o relacionamento

A depressão torna-se difícil ter relacionamentos consistentes com os outros, porque a pessoa simplesmente não tem energia para manter o relacionamento. Além disso, a ansiedade social, muitas vezes, ocorre comórbidamente com depressão, o que pode tornar mais difícil para o adulto relacionamentos. Se os pais não tem muitas amizades fora de seu casamento, você tende a passar mais tempo em casa. Como resultado, eles podem sufocar a criança, o que pode levar a um link que não é saudável. Além disso, a criança pode mostrar dificuldade para fazer amigos, e isso também pode levar para a vida adulta.

4. A baixa auto-estima

Adultos que tinham pais com depressão geralmente, têm pouca confiança em si mesmos, porque eles nunca foram ensinados a desenvolver a sua própria personalidade. De acordo com Michelle Sherman, PhD, professor associado de psicologia clínica no Centro de Ciências da Saúde da Universidade de Oklahoma, na Cidade de Oklahoma, os filhos de pais com depressão poderia até mesmo ser responsabilizado por depressão de seus pais. Este, juntamente com a paternidade negativa, pode levar a baixa auto-estima e dificuldade de manutenção de um sentido de self.

5. Em desempenho

Saudável, os pais costumam apoiar os esforços dos filhos e incentivá-los a prosseguir os seus objectivos. No entanto, um pai decepcionado com depressão pode não ter a capacidade de estar lá para seus filhos emocionalmente, o que pode dificultar o desempenho de uma criança. Porque a criança não tem pais para incentivá-los, ele não pode realizar o máximo das suas capacidades, o que pode levar a problemas na escola e o local de trabalho mais tarde.

6. Perda do interesse na vida

Pessoas com depressão tendem a perder o interesse nas coisas antes consideradas prazerosas, e se os pais mostram esses comportamentos, as crianças também podem começar a retirar. Isso pode levar a uma distorção do sentido do self, uma vez que a criança não aprender o que ele gosta ou não, ou pode não ter a confiança ou a força de vontade para tentar ficar com as novas atividades.

7. Dificuldade de concentração

De acordo com um artigo no NCBI, “dificuldade de concentração e de tomada de decisões, bem como outros sintomas podem surgir, como os primeiros sinais da depressão em crianças e têm um forte potencial para interferir com o funcionamento intelectual e acadêmico, enquanto as falhas relacionadas a escola pode aumentar de forma independente o risco de depressão.”

As crianças que têm dificuldade de concentração na escola, que não recebe tratamento para a depressão, têm uma maior probabilidade de ter estes sintomas como adultos. Este comportamento, novamente, pode ser atribuído à paternidade livres.

8. Sentimentos de submergir

Não é de estranhar que os adultos com pais deprimidos não aprendem habilidades eficazes para lidar com o estresse, que pode levar a outros transtornos mentais, como a ansiedade. O adulto pode sentir que ele é inadequado para lidar com a vida cotidiana e, como resultado, você pode começar a retirar-se de muitas atividades.

 

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7 sinais de que você está em um relacionamento imposta sem saber

Uma conexão “forçado” é quando duas pessoas estão simplesmente cansados um do outro, mas ainda não quer romper o relacionamento, isso pode ser devido a várias razões. Esta é uma relação que normalmente se arrastar por um longo tempo e começa a projetar um monte de energia negativa.

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Como entender que você vive uma relação forçada e você não percebeu

Qualquer relacionamento feliz e forte pode acabar sendo uma relação imposta, se eles atendem a todos os gatilhos. Agora vamos mencionar os sinais que podem alertar você, se você está caindo lentamente em um relacionamento forçado. Vamos começar.

1. Não penso em um futuro juntos

Quando você falar a sério com alguém, você tende a dar todos os passos positivos no sentido de uma brilhante e futuro feliz juntos. Você tende a fazer planos e estabelecer metas para o futuro, a fim de alcançar o futuro que você quer com o seu parceiro. Mas quando alguém está em um relacionamento forçado, realmente não acho que em um futuro com seu parceiro, então, só não planeja nem se preocupam com isso. Em suas mentes, a verdadeira felicidade é quando eles estão sozinhos.

2. As mentiras são normais nestes relacionamentos

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As mentiras não pode ser justificada nem deve ser permitido em um relacionamento, você apenas não pode fazê-lo com alguém que você ama, pois é uma forma de trair a sua confiança. Mas quando as pessoas estão em um relacionamento é forçada, ela não se sente mais errado mentir. Isso é porque, na realidade, você não está em causa que eles descobrem a verdade, mais tarde, porque eu realmente não tenho medo de uma ruptura e você está muito além desse ponto.

3. Quando você imagina uma ruptura, não parece tão difícil

Rupturas são difíceis para as pessoas que, por vários motivos, não podem continuar juntos, mas eles têm um monte de estima e coisas em comum. Mas no momento em que uma ruptura parece ser fácil, é provável que seja muito danificados já. Quando você está em um relacionamento imposta, a idéia de separar-se realmente não lhe dá muita angústia. Isso acontece quando duas pessoas são tão farto com eles, prefiro enfrentar a pena temporal de estar separado em vez de criar uma tristeza pé.

4. As lutas são constantes e não há nenhum respeito

Quando duas pessoas se preocupam uns com os outros, e são muito cuidado com as suas palavras e ações, porque eles não querem magoar o outro. Mas quando duas pessoas estão em um relacionamento imposta, tendem a escolher as lutas mais bizarro quase que diariamente. As lutas tornam-se parte da relação, porque mesmo que é o que mais têm em comum: o desejo de discutir independentemente de chegar a qualquer acordo. Quase diariamente, você pode dar argumentos a mais insignificante das coisas.

5. Pode passar o tempo sem ser visto, sem qualquer problema

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Isso acontece em relacionamentos que são forçados, as pessoas querem gastar tanto tempo quanto possível, mas não todos, é claro. Só quero evitar qualquer negatividade, e quer estar em paz por um tempo. Para as pessoas que estão realmente no amor, passar um tempo longe pode ser um desafio, mas o mesmo não se aplica a pessoas forçadas relações. O nível de interesse também começa a diminuir, o que leva à falta de esforço por parte das pessoas envolvidas, e acabam gastando menos tempo juntos, e, curiosamente, eles se sentem melhor sozinho do que na companhia de seu parceiro.

6. Você encontrar-se o pensamento de outras pessoas

Quando uma pessoa está infeliz com o parceiro que você tem, comece a procurar outras fontes de amor e felicidade, assim que ele começa a pensar em outras pessoas mais do que o seu parceiro. Na maioria dos infidelidade é a falta de amor e compromisso, o que levou a pessoa a ser infiel, e não o fato de ser algo fortuito que acontece sem prévio aviso, a pessoa que se compromete com a infidelidade, de antemão, já está preparado para ser infiel ou ter sérias dúvidas sobre a sua relação, como ser capaz de estar atento para outras pessoas e “aventura casual”.

7. Desde que você não fale de seus sentimentos

Quando você está em um relacionamento imposta, evitarías para falar sobre seus sentimentos mais e mais. A idéia de “falar” ou “falar com o coração” no fato de você se assustar, porque você sabe que não vai ser ouvido e suas emoções serão ignoradas.

Isso também leva a outra lacuna, um hiato de detenção em regime de incomunicabilidade. É sempre recomendado manter um nível de comunicação muito aberto, é vital para a saúde e o bem-estar de cada relacionamento, mas esse é perdida em um relacionamento é forçado e é por isso que o obrigou as relações são o mais fraco de todos.

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